Danas je bilo 10 stupnjeva, a u Opatiji smo se kupali po najnižih 8 stupnjeva u moru. Nema šmrcanja, prehlade, gripe, a kada nam se i učini da nas nešto »hvata«, odemo u more koje instant liječi, kažu Zaraji
Nedugo nakon tog, kako će posvjedočiti »ugodnog i zdravog kupanja«, Katarina i Mauro Zaraj bili su naši ugodni sugovornici.
Njihova formula zdravog i sretnog življenja jednostavna je. Prepustiti se tijeku života, raditi ono što osobu ispunjava, uživati u svakom trenutku, ispuniti život ljubavlju, »jer ljepota života je u skladu i jednostavnosti«. Život je nepredvidiv i doista su »čudni putovi Gospodnji« pa su tako eto, jedna profesorica hrvatskog jezika i književnosti i jedan diplomirani inženjer tehnologije prometa završili u nekim potpuno drugim vodama, te nastavljaju s edukacijom u smjerovima na koje ih je usmjerio život…
– Iznimno smo vezani za more. Oduvijek je moja sezona kupanja bila produžena, od ožujka/travnja do studenog. Odrastala sam uz oca – bivšeg sportaša sklonog neobičnim zimskim avanturama, a koji je također trenirao vani na velikim hladnoćama. Prije pet godina svoju sam sezonu plivanja u moru produžila na cijelu godinu i uskoro mi se pridružio suprug Mauro kao iznimna potpora u svemu što radim. Uživamo u moru u svim njegovim manifestacijama: uz buru, po južini, kiši, snijegu, magli, iako nam je najljepše zimi za sunčanih dana kada nakon mora nije potrebno nikakvo posebno utopljavanje, već nas u suhim kupaćim kostimima grije sunce te odradimo i zimsko sunčanje što potkrepljuje i naš zdrav, zimskim suncem obojan ten, dok kožu tijekom ljetnih mjeseci ipak čuvamo od prejakog sunca. I danas smo naravno bili u moru. Osjećamo se savršeno, zdravo i puni smo energije u skladu s od drevnih vremena poznatom izrekom »u zdravu tijelu, zdrav duh«. Inače se bavimo daljinskim plivanjem i članovi smo KDP Primorje Rijeka, no svoje treninge odrađujemo, za razliku od klupskih kolega, samo u moru. Vjerujemo da će sve ovo popularizirati prekrasan sport Open Water Swimming i da će Opatija postati poznata destinacija u rasporedu svjetskih maratonaca. U početku smo plivali samozatajno, ali sada je to postalo i »javno«. Kada vidimo da se ljudi odvaže učiniti takvo što vidjevši nas, onda nam je drago. Tako su nam se na Lidu znali pridružiti kupači iz Italije, Slovenije, Rusije … Zimi ostajem u moru do 45 minuta iako to nije dovoljno kao priprema za maratone tijekom ljetnih mjeseci, ali prednost dajem dobrobitima kupanja u hladnom moru, pa onda nakon pauze natrag u more još 45 minuta. Ljeti se plivaju ujutro i navečer duže ture, a onda vikendom put maratona diljem obale. Zdravstvene dobrobiti kupanja u hladnoj vodi poznate su i ljudi takvo što prakticiraju diljem svijeta u puno ekstremnijim uvjetima. Kažu da ljekovitost posebno počinje kada se temperatura mora spušta ispod 12 stupnjeva. Danas je bilo 10 stupnjeva, a u Opatiji smo se kupali po najnižih 8 stupnjeva u moru. Nema šmrcanja, prehlade, gripe, a kada nam se i učini da nas nešto »hvata«, odemo u more koje instant liječi.
Cijeli tekst pročitajte u tiskanom izdanju Novog lista, u petak, 3. veljače 2012.
