Dokazano je da je glavobolja u 90 posto slučajeva rezultat blagog poremećaja zbog emocionalne napetosti ili produljenog stezanja mišića glave i vrata uzrokovanog nepravilnim položajem vratne kralježnice
Glavobolja je jedna od najčešćih bolnih stanja, a češće se javlja kod žena. Dokazano je da je glavobolja u 90 posto slučajeva rezultat blagog poremećaja zbog emocionalne napetosti ili produljenog stezanja mišića glave i vrata uzrokovanog nepravilnim položajem vratne kralježnice. Također je mogu uzrokovati povišena temperatura, gripa ili stres, PMS, mamurluk, apstinencija od kave i alkohola, upale uha, ždrijela i sinusa, bolesti zubi i desni, te neki lijekovi.
Glavobolje se dijele na primarne, kod kojih se ne može utvrditi uzrok nastanka, i sekundarne koje su posljedica nekih drugih bolesti. U primarne glavobolje spadaju migrena, tenzijska glavobolja, i tzv. cluster glavobolja, dok u sekundarne glavobolje spadaju one izazvane kašljanjem, naporom, spolnom aktivnošću i nekim sličnim naporima.
Migrena je rjeđa od obične glavobolje, a prepoznaje se po pulsirajućoj boli jedne polovice glave. Često je praćena mučninom, povraćanjem, te osjetljivošću na svjetlo ili buku. Migrenu uzrokuju stres, nepravilan san, trauma, prehrana, atmosferske ili hormonalne promjene. Migrena također može biti i nasljedna.
Ukoliko osjetite da vas boli glava, koristiti će vam topla kupka. Ako nemate toliko vremena da se zavalite u kadu, namočite noge u toplu vodu na petnaestak minuta. Ako vas boli glava zbog emocionalnog napora ili ste umorni zbog posla, ova metoda biti će itekako učinkovita. Lakši oblik glavobolje, javlja se kao posljedica uznemirenosti i zabrinutosti. Stoga je jako važno da se opustite i smirite. U toplu kupku ulijte malo ulja od lavande jer je ova biljka nezamjenjiva u takvim situacijama. Ona uklanja napetost koja se javlja iznutra, opušta mišiće, krv brže odlazi u mozak i glavobolja prestaje.
