![Foto: Pexels](https://www.novilist.hr/wp-content/uploads/2020/05/BILJKA-BESMRTNOSTI-Ljekovite-moci-aloe-vere-i-sto-sve-ova-cudotvorna-biljka-cini-nasem-tijelu.jpg)
Foto: Pexels
Donosimo 15 dobrobiti biljke koja je od davnina poznata po iznimnoj ljekovitosti, kao i načine kako ju možete koristiti
Aloe vera jedna je od najljekovitijih biljaka na zemlji. Ova čudesna biljka koristi se od davnina: poznato je kako se još prije 5000 godina koristila u ayurvedi kao biljka koja hrani i donosi dugovječnost, drevni Egipćan nazivali su je biljkom besmrtnosti, a brojne povijesne ličnosti poput Aristotela, Kristofora Kolumba i kralja Solomona svjedočile su o njezinoj čudotvornoj ljekovitosti. Egipatske kraljice ovu su biljku smatrale izvorom svoje ljepote, a prema legendi, upravo je ona vojsku Aleksandra Velikog učinila neuništivom- naime, njegovi vojnici koristili su ju kao zaštitu od infekcija i lijek za rane tijekom osvajačkih pohoda.
![](https://www.novilist.hr/storage/images/media/images/kari-shea-92027-unsplash/16668846-1-cro-HR/kari-shea-92027-unsplash.jpg)
Njezin je sastav zaista nevjerojatan: aloe vera sadrži čak preko 240 hranjivih i ljekovitih sastojaka koji nam omogućuju brojne zdravstvene dobrobiti. Čarobna formula gela aloe vere koji se dobiva iz njezinih listova sadrži ljekovite aktivne tvari poput antrakinona, enzima, aminokiselina, lignina, saponina i raznih vitamina i minerala, a neki njezini sastojci još uvijek nisu poznati znanosti.
![](https://www.novilist.hr/storage/images/media/images/aloe-vera-678040_640/16668909-1-cro-HR/aloe-vera-678040_640.jpg)
Ovo su samo neke od dobrobiti ove čudesne i ljekovite biljke:
1. Smanjuje bol i svrbež prilikom uboda insekata
2. Minimizira oštećenje tkiva uzrokovano ozeblinama
3. Pomaže kod kožnih osipa, akni i alergijskih reakcija
4. Olakšava simptome ekcema i psorijaze
5. Smanjuje pigmentaciju i tamne mrlje na koži
6. Ublažava sunčeve opekline
7. Pomlađuje kožu
8. Ubrzava rast kose i daje joj svilenkasti sjaj
9. Ubrzava proces zacjeljivanja tkiva
10. Uništava viruse, bakterije, gljivice i parazite
11. Jača imunitet
12. Smanjuje upale i otekline
13. Potpomaže detoksikaciji organizma: čisti krv, uklanja otrovne tvari iz organizma
14. Regulira krvni tlak i smanjuje razinu šećera u krvi
15. Unutrašnjom primjenom ublažava probavne smetnje, žgaravicu, čireve, urinarne infekcije, reumu i artritis.
Aloe vera može se koristiti u obliku gela, soka ili kapsula, a zbog svog učinkovitog djelovanja na kožu i kosu česti je sastojak u kozmetičkim pripravcima.
Kako pripremiti gel aloe vere
![](https://www.novilist.hr/storage/images/media/images/aloe-2163120_640/16668867-1-cro-HR/aloe-2163120_640.jpg)
Čistim rukama odrežite jedan vanjski list biljke i postavite ga okomito u šalicu kako bi sok iscurio. Nožem ili gulilicom za povrće pažljivo odstranite vanjski dio lista, gel odvojite žlicom i prebacite u čistu posudu. Upotrijebite unutar tjedan dana- koristite ga kao prevenciju protiv bora, kod površinskih iritacija kože, kod opeklina od sunca ili za dodatnu hidrataciju kože.
Kako pripremiti sok od aloe vere
![](https://www.novilist.hr/storage/images/media/images/juicemadam/16668888-1-cro-HR/juicemadam.jpg)
Izrada soka vrlo je jednostavna: Gel koji ste odstranili iz listova dobro izmiksajte u blenderu, stavite u staklenu posudu i držite u hladnjaku do tjedan dana. Dvije žličice gela stavite u čašu vode, promiješajte i popijte u jutarnjim satima ili tri sata prije spavanja.
IzvorFoto: Instagram, Unsplash, Pexels
aloe vera, aloe vera sok, aloe vera gel