pametan izbor
6 vrsta povrća koje se isplati kupovati smrznuto
Zdrava prehrana ne mora uvijek biti komplicirana ni skupa. Iako svi znamo koliko su svježe namirnice važne, ponekad su izvan sezone, brzo propadnu ili jednostavno nisu dostupne. Upravo zato nutricionisti sve češće preporučuju smrznuto povrće kao jednako zdravu, […]
Nutritivni hit
Ovo osnovno povrće iznenađujuće je moćan izvor proteina i vlakana
Grašak je dugo vremena bio omražen, ili u najmanju ruku podcijenjen, no posljednjih godina postaje sve popularniji kao nutritivna baza za mnoge obroke. Štoviše, ljudi na TikToku jedu čitave zdjele samog graška za večeru (Imajte na umu da […]
Riječka placa
Kuda idu cijene? S cijenom od 8 eura po kilogramu, mahune su postale nova egzotična biljka
Tko bi rekao da će predmet domaćinstvo iz osnovne škole postati najvažnija vještina za preživljavanje? Sjetite se samo lekcije o sadnji mahuna – činilo se kao simpatična vještina za vrlo lako dobiti peticu bez učenja, a sad je […]
Vrtna harmonija
9 biljnih saveznika koji će obogatiti vaš jesenski povrtnjak
Ako želite da vaš jesenski povrtnjak ove sezone buja, ključno je odabrati prave biljne susjede. Biljke mogu biti izbirljive kad je riječ o “društvu”, a ako ih uparite pogrešno, mogle bi se međusobno natjecati za hranjive tvari. S […]
