Iako se dugo smatralo da je riječ o bolesti koja pogađa uglavnom starije osobe, liječnici upozoravaju da se herpes zoster sve češće javlja i kod mlađih odraslih osoba.

Herpes zoster nastaje ponovnom aktivacijom virusa varicella-zoster, istog onog koji uzrokuje vodene kozice. Nakon preboljele infekcije virus ostaje uspavan u organizmu te se može ponovno aktivirati kada je imunološki sustav oslabljen, primjerice zbog stresa, bolesti ili drugih čimbenika.

Osim karakterističnog bolnog osipa s mjehurićima, bolest može uzrokovati i druge komplikacije, zbog čega je važno na vrijeme započeti liječenje. Stručnjaci upozoravaju i na nekoliko čestih pogrešaka koje mogu dodatno otežati oporavak.

1. Nemojte čekati da “prođe samo od sebe”

Ako posumnjate na herpes zoster, što prije se javite liječniku.

Antivirusni lijekovi najučinkovitiji su ako se započnu unutar 72 sata od pojave osipa. Pravodobno liječenje može skratiti trajanje bolesti, ublažiti simptome i smanjiti rizik od razvoja dugotrajne boli koja se može zadržati mjesecima nakon što osip nestane.

Posebno je važno hitno potražiti liječničku pomoć ako se osip pojavi na licu, oko oka, na čelu ili nosu jer postoji rizik zahvaćanja oka i oštećenja vida.

2. Odgodite intenzivne treninge

Iako lagana šetnja može biti korisna ako se osjećate dovoljno dobro, intenzivni treninzi nisu najbolji izbor tijekom bolesti.

Znojenje, toplina i trenje odjeće mogu dodatno nadražiti osip i pojačati bol. Stoga se tijekom aktivne faze bolesti preporučuje izbjegavati teretane, grupne treninge i javne bazene kako bi se smanjio rizik prijenosa virusa.

3. Preskočite vrlo vruće tuševe

Vruća voda može pojačati osjećaj pečenja, svrbeža i boli.

Umjesto toga, birajte mlake tuševe i blage proizvode za pranje kože bez mirisa. Nekima olakšanje mogu pružiti i kupke s koloidnom zobenom kašom koje umiruju nadraženu kožu, piše Glamour.

Ovaj članak služi isključivo u informativne svrhe i ne može zamijeniti pregled, dijagnozu ni savjet liječnika.