U upoznavanju i modernim spojevima javljaju se različiti obrasci ponašanja koji mogu biti zbunjujući, osobito kada se čini da se odnos razvija pozitivno. Jedan od tih suvremenih fenomena je takozvani slow fading, odnosno situacija kada se druga osoba postepeno povlači iz odnosa bez jasnog razloga i bez otvorene komunikacije. 

Iako se na prvi pogled može činiti kao manje bolna verzija naglog prekida, slow fading može biti jednako, ako ne i više, emocionalno iscrpljujuć.

Što je slow fading

Pojam slow fading opisuje situaciju u kojoj osoba s kojom se viđate ili ste u odnosu postupno smanjuje komunikaciju, interes i inicijativu. Poruke postaju rjeđe, odgovori kraći, a dogovori za susrete sve nejasniji. Budući da prekid ne dolazi naglo, ostavlja dojam da bi se odnos još uvijek mogao obnoviti, što otežava emocionalno razgraničenje.

Slow fading nije prisutan samo kod upoznavanja. Može se dogoditi i u vezama, osobito kada jedna strana ne zna kako iskreno komunicirati vlastito nezadovoljstvo ili želju za udaljavanjem. Postepeno povlačenje ostavlja drugu osobu u nesigurnosti, s osjećajem da nešto nije u redu, ali bez jasne potvrde.

FOTO: iStock

Slow fading, ghosting i benching: u čemu je razlika

Slow fading se razlikuje od ghostinga, iako oba ostavljaju drugu osobu bez jasnog zaključka. Dok je ghosting nagli i neočekivani prekid komunikacije bez objašnjenja, slow fading je postupan. Upravo zbog te postupnosti stvara se privid da odnos još ima šanse, što često produžuje razdoblje nesigurnosti.

S druge strane, benching označava situaciju u kojoj vas druga osoba namjerno drži u blizini, ali bez stvarne namjere da se posveti odnosu. U tom slučaju dobivate povremenu pažnju, ali bez jasnog pomaka prema vezi.

Kako prepoznati da se događa slow fading

Postoji nekoliko znakova na koje vrijedi obratiti pažnju:

Kasniji i rjeđi odgovori

Ako se komunikacija, koja je prije bila spontana i redovita, svede na poruke u velikim vremenskim razmacima, to može upućivati na distanciranje.

Kratke i neosobne poruke

Kada odgovori postanu jednoznačni, bez pitanja i interesa za nastavak razgovora, najčešće je u pitanju gubitak angažmana.

Izbjegavanje konkretnog dogovora

Nejasni izrazi poput „čujemo se“, „vidjet ćemo“ ili „možemo uskoro“, bez dogovora datuma ili vremena, mogu biti znak nedostatka želje za susretom.

Gubitak prioriteta

Ako se imate poteškoća dogovoriti jer su drugi planovi uvijek važniji, odnos vjerojatno nije više u fokusu.

FOTO: iStock

Što učiniti ako prepoznate slow fading

Kada primijetite ovakav obrazac, najvažnije je suočiti se s njim otvoreno. Razgovor može biti koristan način da razjasnite situaciju. Postavite pitanje jednostavno i jasno, bez pritiska ili optuživanja. Na primjer: „Primjećujem da se rjeđe čujemo i manje viđamo. Zanima me kako se vi osjećate i gdje vidite ovaj odnos.“

Ako druga strana izbjegava razgovor ili ne nudi konkretne odgovore, važno je zaštititi vlastito emocionalno stanje. U takvim situacijama povlačenje može biti zdraviji izbor. Vrijeme provedeno u čekanju nejasnih odgovora rijetko doprinosi dobrobiti.

U svakom slučaju, bitno je zapamtiti da odnos treba uključivati uzajamni interes, pažnju i spremnost na komunikaciju. Ako toga nema, odgovornost nije na vama, nego na dinamici koja se nije razvila u smjeru koji ste očekivali.