Foto: iStock
Samo čučnjevi ili čučnjevi uz vatreno popodne u spavaćoj sobi?
povezane vijesti
Za izgubiti 200 kalorija potrebno je raditi čučnjeve barem petnaest minuta. A onda se otkrilo da možete potrošiti i više kalorija u spavaćoj sobi, a pomoći će vam neke od najpopularnijih seks poza. Doduše, za gubitak niže navedenih kalorija u spavaćoj sobi, trebat će vam trideset minuta “treninga”.
Koje seks poze troše najviše kalorija?
GolfSupport.com je u istraživanje uključio 112 heteroseksualnih parova kojima je dao Fitbit, a jedino što su u studiji trebali je… pa znate već.
Nakon obavljenog posla, ustanovljeno je da poza čučanj u kojoj je partnerica gore troši 188 kalorija. Doduše, troši ih partnerica, a ne partner koji samo leži.
Ali ako partnerica želi potrošiti i više od toga, točnije 224 kalorije, jedino što treba je – kretati se brže.
U pozi obrnute kaubojke, partnerica će potrošiti 137, a partner ispod nje 48 kalorija.
Za slučaj da ste vještiji, isprobajte pozu Butter Churner koja je za one naprednije, a u pola sata može se izgubiti 179 kalorija, dok muškarci mogu potrošiti čak i više. Oko 211 kalorija.
For everyone asking what the “Butter Churner” sex position looks like ?? #LoveIsland pic.twitter.com/nD8pPgAF55
— Jasmin (@ItsJasminHere) January 13, 2020
The Kneeling Wheelbarrow nije samo zabavna već također troši mnoštvo kalorija i to 149 za partnericu i 167 za partnera, piše The Sun.
Poza je slična doggy pozi, samo što osoba nije na rukama nego na podlakticama, a jedna je noga ispružena unatrag.
