Foto: iStock
Može se poslužiti kao samostalni lagani obrok, uz jednostavan filet pečene ribe ili kao vrhunsko toplo predjelo na svečanoj večeri
povezane vijesti
Bogate jesenske salate pravi su festival sezonskih okusa i boja, a ova kombinacija pečene bundeve, hrskavog radiča i aromatičnog dresinga od tahinija pruža savršen balans slatkih, gorkastih i kremastih nota.
Za razliku od velikih bundeva namijenjenih dubljenju za Noć vještica, male takozvane slatke pite-bundeve znatno su mekše, slađe i punijeg okusa, što ih čini idealnim izborom za pečenje.
Ova raskošna salata spaja slatkoću pečene bundeve i svježe cikle s hrskavim tostiranim lješnjacima te slanim, kremastim feta sirom. Može se poslužiti kao samostalni lagani obrok, uz jednostavan filet pečene ribe ili kao vrhunsko toplo predjelo na svečanoj večeri.
Sastojci
-
1/2 šalice lješnjaka
-
oko 900 g slatke bundeve, očišćene od sjemenki i narezane na kockice veličine oko 1,5 cm
-
2 žlice plus 1/3 šalice maslinovog ulja, podijeljeno
-
Krupna morska sol i svježe mljeveni crni papar po ukusu
-
1 žličica naribane limunove korice plus 1/4 šalice svježe iscijeđenog limunovog soka
-
1 žlica čistog meda
-
1 žlica tahini namaza (sezamove paste)
-
1 češanj češnjaka, sitno narezan
-
1 velika glavica radiča, očišćena i narezana na komade veličine zalogaja
-
1 mala svježa cikla, oguljena i tanko narezana na ploške
-
1/3 šalice izmrvljenog feta sira

Foto: iStock
Priprema
Zagrijte pećnicu na 190 °C. Lješnjake rasporedite na manji lim za pečenje i tostirajte ih u pećnici dok ne zamirišu i lagano porumene, otprilike 7 do 9 minuta. Tople lješnjake prebacite na čistu kuhinjsku krpu pa ih snažno protrljajte kako bi se odvojila ljuska, a zatim ih ostavite da se potpuno ohlade.
U zdjeli pomiješajte kockice bundeve s dvije žlice maslinovog ulja te ih obilno začinite solju i svježe mljevenim paprom. Rasporedite ih na lim za pečenje i pecite u pećnici 34 do 36 minuta, dok bundeva ne postane potpuno mekana i lagano karamelizirana.
Za pripremu dresinga, u manjoj zdjeli pjenjačom dobro umutite limunovu koricu i sok, med, tahini namaz, narezani češnjak i preostalu trećinu šalice maslinovog ulja. Začinite solju i paprom po želji.
U velikoj posudi za posluživanje lagano pomiješajte pripremljeni radič, ohlađene lješnjake, pečenu bundevu i četvrtinu šalice pripremljenog dresinga. Na vrh poslažite tanko narezane ploške svježe cikle i pospite izmrvljenim feta sirom. Poslužite odmah, uz preostali dresing sa strane.