Djeluje protiv rinitisa
Patite od peludne groznice? Možda vam može pomoći jedan poseban napitak
Neki je vole zbog posebnog okusa, drugima je dobra kao čaj, no sada je otkriveno da je japanski zeleni čaj maca koristan kao lijek za peludnu groznicu. Donoseći dobru vijest za alergičare uoči sezone peluda, tim sa sveučilišta […]
Brojne prednosti
Evo što 20 minuta provedenih vani svakog jutra čini vašem mozgu
Većina ljudi jutro provodi isključivo u zatvorenom prostoru, od doručka u kuhinji do brzog odlaska na posao ili za računalo. Iako su te navike dio svakodnevice, one otežavaju povezivanje s vlastitim tijelom i umom, što je ključno upravo […]
Denis Dilberović
Mladi kineziolog nedavno je zapalio internet snimkama treninga Đurđe Tedeschi: ‘Godine ne moraju biti ograničenje’
Mladi dubrovački magistar kineziologije Denis Dilberović nije samo trener estetski privlačne vanjštine, on objašnjava duboku spregu tijela, duha i mentalne snage. Nedavno je postao viralna inspiracija regije zbog snimke na kojoj gospođa Đurđa Tedeschi, u svojoj 82. godini, […]
Uvrstite ih u jelovnik
5 proljetnih namirnica koje obroke čine zdravijima
Nakon zime ispunjene teškim juhama i kaloričnom hranom, proljeće donosi potrebu za laganijom i zdravijom prehranom. Dolaskom svježih namirnica na tržnice, sastojci poput šparoga i rabarbare postaju nezaobilazni dijelovi jelovnika. Ove sezonske opcije imaju veliku nutritivnu vrijednost i […]
