Neočekivani benefit
Planiranje unaprijed zapravo nas čini sretnijima? Evo što kaže znanost
Ako se ubrajate među one koji dobiju inspiraciju za planiranje idućeg godišnjeg odmora dok se još nalaze na trenutačnom, niste jedini, a znanost ima objašnjenje zašto je to tako. Istraživanja pokazuju da planiranje pozitivnih budućih događaja, poput odmora […]
Znanstveno dokazano
Ples je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoj mozak. Evo i zašto
Sat plesa predstavlja mentalno balansiranje između pamćenja, koordinacije, ekspresije i povezivanja. On pruža savršen bijeg od svakodnevnog stresa jer u glavi doslovno nema slobodnog mjesta za razmišljanje o problemima. Neuroznanstvena istraživanja potvrđuju da je ples jedna od najpozitivnijih […]
Jasna poveznica
Može li samo 11 minuta više sna svake noći poboljšati zdravlje srca? Evo što kaže novo istraživanje
San utječe na svaki dio tijela, a srce nije iznimka. To je osobito važno kada se uzme u obzir kako zdravlje srca utječe na opće dobro stanje — i kako su bolesti srca jedan od vodećih uzroka smrti […]
Znanstveno objašnjenje
Zašto apetit iznenada nestaje tijekom bolesti?
Prilikom pojave prvih simptoma bolesti, bilo da se radi o mučnini i probavnim smetnjama ili pak o curenju nosa i kašlju, želja za hranom često u potpunosti nestaje. Prema staroj izreci, za koju se pokazalo da je zapravo […]
