Jutarnja rutina od 30 sekundi
Trebate li svako jutro skočiti 50 puta? Što stoji iza viralnog zdravstvenog trenda?
Na društvenim mrežama posljednjih se mjeseci sve češće spominje jednostavan savjet: svako jutro 50 puta skočiti na mjestu. Cijela rutina traje tek pola minute, ne zahtijeva opremu ni posebne uvjete, a zagovornici tvrde da ima niz koristi za […]
Korisni savjeti
5 navika za zdravo srce koje možete početi usvajati već danas
Kardiovaskularni sustav čine srce, krvne žile i krv. Zajedno djeluju kao transportna mreža organizma: opskrbljuju organe kisikom, hranjivim tvarima, hormonima i imunološkim stanicama. Kada taj sustav ne funkcionira pravilno, posljedice se odražavaju na cijelo tijelo. Na zdravlje srca […]
HZJZ
ZdrAVKO: Hrvatski AI asistent u mjesec dana dobio više od 128.000 upita
U prvom mjesecu rada AI zdravstveni asistent ZdrAVKO pokazao je iznimno dobre rezultate i brzo stekao povjerenje građana, priopćili su iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ). Od 27. siječnja do 26. veljače zabilježeno je 7.597 korisnika ove usluge, […]
Štetan obrazac
Većina nas prakticira posebno lošu naviku prije spavanja, iako ozbiljno narušava san
Kad se spomene IKEA, većina pomisli na namještaj i rješenja za pohranu. No u njihovom globalnom istraživanju o spavanju obuhvaćeno je više od 55.000 ljudi diljem svijeta, a rezultati otkrivaju zabrinjavajuće obrasce večernjih navika, te razloge zbog kojih mnogi […]
