Svjetski dan srca
“Izdvoji vrijeme – zdravlje srca”: Danas akcija u Ljekarni Gospić
Povodom Svjetskog dana srca koji se obilježava danas, Ljekarna Ličko-senjske županije organizirala je javnozdravstvenu akciju „IZDVOJI VRIJEME – ZDRAVLJE SRCA“. Građani su pozvani da izdvoje vrijeme za svoje srce i provjerite osnovne pokazatelje kardiovaskularnog zdravlja. Građanima […]
Prema studiji
Koliko porcija cjelovitih žitarica trebate pojesti dnevno za zdravije srce? Imamo odgovor
Većina nas zna da prehrana usmjerena na očuvanje zdravlja srca igra ključnu ulogu u održavanju dugovječnosti i vitalnosti organizma. Jedan od najjednostavnijih načina za postizanje tog cilja jest odabir cjelovitih žitarica. Novo opsežno istraživanje objavljeno u stručnom časopisu […]
Učinkovita rutina
Ove jednostavne večernje navike mogu poboljšati zdravlje vašeg srca
Kada je riječ o navikama nakon večere i općem zdravlju, lako je promišljati samo o probavi i spavanju. Uostalom, večernji obrok izravno utječe na probavni sustav, kao i na kvalitetu sna. No, utjecaj tu ne prestaje. Stvari koje […]
Snažna reputacija
Ovu biljku zovu čuvarom srca, pogotovo ljeti
Među biljkama koje se u ljetnom razdoblju najčešće spominju posebno mjesto zauzima glog, grm bijelih cvjetova i sitnih crvenih plodova koji se u europskoj narodnoj medicini stoljećima smatra čuvarom zdravog srca. Njegova je reputacija toliko snažna da se čaj od […]
