Samo zdravo
Kako do zdrave prehrane? Jedite kao što su jele naše bake
Jedite što više tradicionalne kuhane hrane kao što su povrtne maneštre, variva, riblji obroci barem dva puta tjedno, mnogo voća i sirovog povrća, orašastih plodova i mahunarki...
Veoma ukusna
Zdravija od klasične: tortilja od krumpira novi je hit među laganim receptima
Zaboravite sve što ste mislili o krumpirima – u ovoj kombinaciji s povrćem i jajima pretvaraju se u sočnu, laganu i zasitnu tortilju
Hrskavo, ali zdravo
Evo kako pripremiti omiljena pržena jela u zdravijoj varijanti
Pomfrit, falafel, pohanci i drugi klasici iz tave mogu biti jednako ukusni i bez kapi ulja!
Briga o zdravlju
3 skrivena razloga koji mogu biti krivci za visok kolesterol
Za zdravlje srca važno je ograničiti unos zasićenih i trans masti
