Ponedjeljak, 16. lipanj 2025

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

zdrava prehrana

FOTO: iStock

Veoma ukusna

Zdravija od klasične: tortilja od krumpira novi je hit među laganim receptima

Zaboravite sve što ste mislili o krumpirima – u ovoj kombinaciji s povrćem i jajima pretvaraju se u sočnu, laganu i zasitnu tortilju 

FOTO: iStock

Hrskavo, ali zdravo

Evo kako pripremiti omiljena pržena jela u zdravijoj varijanti

Pomfrit, falafel, pohanci i drugi klasici iz tave mogu biti jednako ukusni i bez kapi ulja!

Foto: iStock

Briga o zdravlju

3 skrivena razloga koji mogu biti krivci za visok kolesterol

Za zdravlje srca važno je ograničiti unos zasićenih i trans masti

FOTO: iStock

Nisu samo bogate vlaknima

Žitarice: o kalorijama, prednostima te kako ih uvrstiti u jelovnik

Ove namirnice trebate češće konzumirati, a evo i zašto

Foto: Marko Gracin

ZDRAVA MARENDA

Krafne i buhtle još kratko na jelovnicima, evo što će se jesti u riječkim školama

Cilj je djeci osigurati kvalitetnu i nutritivno uravnoteženu prehranu

Screenshot / Instagram

Bitno je ubrzati metabolizam

Zbog Adele u modi je SIRT dijeta: Aktivirajte gen mršavosti!

Ova se dijeta temelji na aktivaciji sirtuina, proteina uključenih u različite metaboličke procese

Foto: iStock

Tredovi u zdravlju

Jesu li “low fat” namirnice poželjan odabir ili zastarjeli trend?

Još početkom 1980.-ih vladao je "low fat" trend koji je u principu nalagao izbacivanje ili drastično smanjivanje masti u prehrani.

FOTO: iStock

Veselje na tanjuru

Popis namirnica koje poboljšavaju raspoloženje

Hrana nema samo utjecaj na naše zdravlje nego nas može činiti i sretnima

Foto: iStock

Prema znanosti

Iznenadit će vas koje je povrće zapravo najhranjivije

Ima najviše koristi za tijelo i pomaže u prevenciji kroničnih patologija