Zašto smo iscrpljeni?
Osjećate bezvoljnost i manjak energije? Možda je riječ o proljetnom umoru
Dani su dulji, temperature rastu, priroda se budi, a vi se osjećate umornije nego usred zime? Niste jedini. Proljetni umor pojava je o kojoj se svake godine govori, a iako nije službena medicinska dijagnoza, vrlo je stvaran osjećaj […]
Greška koju rade mnogi
Pripremate zobene pahuljice s vodom? Evo zašto je mlijeko ipak bolji izbor
Zobene pahuljice, bilo da se jedu sirove u obliku sitnih zrna ili kuhane kao topla kaša, jedan su od najpopularnijih i najzdravijih obroka za doručak. Redovito ih konzumiraju ljudi koji paze na prehranu, probavu i energiju tijekom dana. […]
Zdravije slastice bez odricanja
Datulje umjesto šećera? Prirodna alternativa mijenja način pripreme deserata
Mnogi od nas sve više paze na unos rafiniranog šećera i traže prirodnije alternative. Baš iz tog raloga se datulje sve češće nameću kao idealno rješenje. Ovi slatki plodovi stoljećima su dio prehrane u zemljama Bliskog istoka i […]
Jutarnji ritual
Beauty trend koji dijeli mišljenja: je li maslinovo ulje na žlicu zaista eliksir ljepote?
Prava ljepota doista dolazi iznutra. To ne vrijedi samo za karakter, nego i za sve ono čime svakodnevno hranimo svoje tijelo, od vitamina i vlakana do vode i kvalitetnih masnoća. Samo mazanje krema i seruma, bez brige o […]
