Beautrition
Zaboravite protein – novi prehrambeni trend stavlja fokus na zdravlje i ljepotu kože iznutra
Nakon višegodišnje opsesije visokim unosom proteina u svim mogućim oblicima, na pomolu je novi vodeći trend u svijetu funkcionalne hrane. Riječ je o takozvanoj „ljepoti iznutra” ili beautritionu — spoju ljepote i prehrane koji potiče konzumaciju namirnica i […]
Detaljan uvid
Što jesti, a što izbjegavati za zdraviju i bujniju kosu? Evo što kažu istraživanja
Povezanost s vlastitom kosom često je duboko emotivna, pa uočavanje pojačanog ispadanja ili gubitka volumena može izazvati priličan nemir. Iako na zdravlje vlasišta utječu brojni čimbenici — od izbora preparata za njegu i kvalitete vode do hormonskog statusa […]
Zdrava rutina
Jednostavna jutarnja navika za snažniji imunitet u sezoni prehlada
S dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada sve više razmišljamo o načinima na koje možemo ojačati svoj organizam. Kako bismo izbjegli nepoželjne bolesti tijekom jesenskih i zimskih mjeseci, otkrivamo trik koji nikada ne razočara — svakodnevni jutarnji napitak […]
Praktično i ukusno
Ove vegetarijanske lazanje odlično iskorištavaju preostalo povrće iz frižidera
Ovaj jednostavan i domišljat recept savršen je način da preostalom pečenom povrću pružite novu svrhu i stvorite bogat, zasitan obrok. Pečeno povrće poput muškatne tikve, prokulica, patlidžana, tikvica, gljiva ili paprika donosi prirodnu slatkoću koja se izvrsno sljubljuje […]
