Osvježavajuće i ukusne
Vegetarijanske lazanje bez pečenja bit će vaš ljetni saveznik
Ova svježa verzija lazanja gotova je za manje od pola sata. Riječ je o vegetarijanskom jelu koje zahtijeva nula minuta u pećnici i pršti pravim ljetnim sastojcima. Cherry rajčice i nasjeckane tikvice brzo se ukuhaju u svježi umak […]
Neočekivan učinak
Dnevna čaša mlijeka možda ima veći utjecaj na zdravlje nego što mislite
Mlijeko je jedna od onih namirnica oko koje se rasprave ne smiruju. Dok ga jedni smatraju gotovo savršenom hranom, drugi ga izbjegavaju zbog probavnih tegoba ili uvjerenja da nije posebno korisno za organizam. Ipak, novo američko istraživanje ponovno […]
Jasne opasnosti
Evo što se događa s vašim srcem kada jedete previše crvenog mesa
Od pljeskavica do odrezaka, crveno meso je osnova prehrane mnogih ljudi. Ono može biti dio uravnotežene prehrane ako se konzumira umjereno, no pretjerani unos može značajno utjecati na zdravlje srca i ostatka tijela. Stručnjaci za Real Simple objašnjavaju […]
Zdrava alternativa
Ovo je najzdravije sladilo za kavu, prema stručnjacima
Navike ispijanja kave uglavnom su vrlo specifične i dosljedne. Dok pojedini ljudi vole crnu i gorku kavu, drugi žude za toliko slatkim okusom da napitak podsjeća na desert. Kada je riječ o samom sladilu koje se koristi i […]
