Zdrave navike
Nova sezona, nova pravila: 7 korisnih savjeta za poboljšanje zdravlje tijekom proljeća
Vjerovali ili ne, već je mjesec travanj! Sada je vrijeme da svoju dnevnu rutinu usmjerite na poboljšanje zdravlja i da se prilagodite vremenskim promjenama. Nastupila je nova sezona pa samim time i nova pravila. Pronašli smo sedam korisnih […]
Zdravlje u pokretu
8 super stvari koje vrijeme u prirodi čini našem organizmu: Od prednosti za tijelo do učinka na um
Jeste li ikad primijetili da se osjećate bolje nakon što provodite vrijeme u prirodi? Možda ste se u pauzi za ručak šetali na suncu i primijetili malo više budnosti nego inače kad se vratite na posao. Možda ste […]
Zdravlje
Jeftini, a korisni načini ulaganja u osobno zdravlje: Saznajte što sve možete učiniti dobro za sebe
Pojava koronavirusa utjecala je na mentalno zdravlje mnogih, a nemali broj dana ispunjen je stresom i brigom o tome kako će bolest utjecati na ljude. To također može utjecati na tjelesno zdravlje zbog zatvorenih teretana i ograničenog broja […]