Studija
Više kofeina u krvi može pomoći u mršavljenju i zaštiti od dijabetesa, ali ipak pripazite
Viša razina kofeina u krvi povezana je s nižim indeksom tjelesne mase i manjim rizikom od dijabetesa, ali stručnjaci ne savjetuju povećanje kofeina. Studija je otkrila je da brzina kojom metaboliziramo kofein može utjecati na našu težinu, iako […]
Znanost iza šalice
Da, kava vam može pomoći da izgubite na težini – ako je pijete na ovaj način
Iako nije čudotvorno rješenje za mršavljenje, nova istraživanja upućuju na to da kava može biti zdrava dopuna prehrani ako želite izgubiti nekoliko kilograma, zahvaljujući njezinoj sposobnosti da regulira apetit i potakne metabolizam. U nastavku slijedi objašnjenje kako točno […]
Savjeti
Želite ostati zdravi? Ovo su neke dobre navike koje preporučuju nutricionisti
Znamo da vježbanje spada među najvažnije stvari koje možemo učiniti za zdraviji život, ali ono što unosimo u organizam i način na koji to činimo, također igra vrlo važnu ulogu. Stoga pročitajte ove savjete kako biste unaprijedili i […]
OZBILJNA STUDIJA
Kava pomaže pri zdravom starenju kod žena, cola, sasvim suprotno, zaključak je triju uglednih sveučilišta
Pijenje kave moglo bi pomoći ženama da zdravije stare, dok bi cola mogla učiniti suprotno, tvrde istraživači sa Sveučilišta Harvard, Sveučilišta Tufts i Sveučilišta u Torontu. Tim znanstvenika koji je sudjelovao na konferenciji Nutrition 2025 od 31. svibnja do 3. lipnja […]
