FOTO/Unsplash
Ledena kava s mentom prava je osvježavajuća poslastica.
povezane vijesti
Ledena kava sadrži spojeve koji mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti, uključujući kofein, fenolne spojeve, magnezij, trigonelin, kinide i lignane. Oni povećavaju osjetljivost na inzulin, stabiliziraju šećer u krvi i snižavaju krvni tlak. Stoga uz osjećaj užitka, zapravo činite toliko toga dobroga svom zdravlju.
Ledena mint mocha cold crew coffee osvježava i manje je kisela od uobičajene kave. Dodatak kakaa i mente dodaje glatkoću ovom hladnom piću i daje joj notu svježine koja će vas odmah razbuditi.
Sastojci:
- 1/4 šalice mljevene kave po izboru
- 2 žlice kakaa u prahu
- 2 žlice javorovog sirupa ili zaslađivača po izboru
- 1/4 šalice svježeg lišća mente
- 1 litra vode
Upute:
Ubacite sve sastojke u vrč i stavite u hladnjak. Ostavite 24 sata.
Izvadite iz hladnjaka i procijedite kavu kroz filtar za kavu ili čak vrlo finu mrežicu za čaj u čaše za posluživanje. Poslužite s ledom i mlijekom ili vrhnjem po želji.
