Salvia officinalis je mali grm s višegodišnjim životnim ciklusom, a etimološko značenje imena potječe od latinskog izraza salus koji označava dobro zdravlje.

Ova nomenklatura je dodijeljena aromatičnoj biljci na temelju izvanrednih terapeutskih svojstava koja posjeduje:

• smanjuje stres
• prirodni je antidepresiv
• suzbija simptome povezane s menopauzom
• ublažava menstrualne bolove
• ima učinkovito antibakterijsko djelovanje

Biljka je pravi saveznik žena jer vrlo dobro djeluje u ublažavanju većine poremećaja povezanih s menstrualnim ciklusom.

Od predmenstrualnog sindroma do menopauze, uspijeva ublažiti većinu tegoba, čak pogoduje početku menstruacije u slučaju amenoreje.

I sve to prvenstveno zahvaljujući flavonoidima koji imaju estrogensko djelovanje, te eteričnom ulju koje stimulira ženski hormonalni sustav.

In vivo i in vitro testovi pokazuju antidijarealnu i antispazmodičku učinkovitost sirovog ekstrakta kadulje.

Naime, ljekovita biljka, opuštajući stijenke crijeva, djeluje inhibicijski na motilitet crijeva.

Stoga može biti valjan lijek za trbušne kolike i proljev.

Na temelju znanstvenih istraživanja, uzimanje biljnog čaja na bazi kadulje dva puta dnevno može se učinkovito suprotstaviti djelovanju slobodnih radikala.

Kadulja ima i zanimljiva antimikrobna svojstva, sposobna je iskorijeniti proliferaciju mikroorganizama uključenih u stvaranje zubnog plaka.

Istraživanja su pokazala učinkovitost tekućine za ispiranje usta na bazi kadulje u ubijanju bakterija koje su odgovorne za razvoj karijesa.

Osim toga, i da konzumacija biljnog čaja od kadulje dva puta dnevno može dovesti do smanjenja lošeg kolesterola i istodobnog povećanja HDL-a, što se smatra dobrim.

Ovi se učinci javljaju nakon samo dva tjedna primjene.

Zahvaljujući eteričnim uljima i mineralima koje sadrži, vrlo je učinkovit prirodni izbjeljivač i nimalo opasan za zubnu caklinu.

Kako bi vaš osmijeh zablistao i ostao takav danima, samo protrljajte zube listom ove aromatične biljke.

Podmazuje caklinu, ima blagi abrazivni učinak, a ako se žvače, djeluje i kao tonik i dezinficijens desni.

Biljni čaj za dobro raspoloženje

Uzmite vezicu ružmarina i par listova kadulje. Obje aromatične biljke stavite kuhati u posudu punoj vode.

Ostavite da odstoji pet minuta, procijedite ga i pretočite u šalicu. Zasladite po ukusu medom ili smeđim šećerom.

Infuzija za oralnu higijenu

Pripremite infuziju kadulje tako da u 250 ml vode dodate tri svježa lista kadulje. Pričekajte da se ohladi i isperite ili grgljajte.

Ovako pripremljena infuzija može se koristiti i kao vodica za ispiranje usta u slučaju upale desni.