Lijek za sve

Kako pas poboljšava život: 10 razloga da više ne živite bez njega

Šarlota Brnčić

Foto Pexels

Foto Pexels

Pomaže nam da izbjegnemo usamljenost i oslobodimo se stresa

Pas je čovjekov najbolji prijatelj i pomaže mu da bolje živi. Društvo psa pravi je lijek za sve, od djece do starijih osoba.


Pomaže nam da izbjegnemo usamljenost i oslobodimo se stresa, a blizina psa dobra je za srce, potiče otvorenost prema drugima i može dovesti do zanimljivih susreta.


Evo deset razloga zbog kojih biste trebali imati psa:


1. Srce


Imati psa dobro je za srce. Psi pomažu u smanjenju rizika od srčanih bolesti i održavaju dobro zdravlje.


Potvrđuje to i Američka udruga za srce, koja navodi da život u društvu kućnog ljubimca pomaže da srce bude zdravije i da se lakše nosimo s teškim situacijama i brigama dana, čak i s emocionalnog stajališta.


2. Terapija kućnim ljubimcima


Svi bi trebali znati prednosti blizine psa u slučaju bolesti, uključujući i liječnike. Psi su dragocjena pomoć za sve one koji imaju zdravstvenih problema, a koji su možda i hospitalizirani.


3. Alergije


U novije vrijeme sve više djece postaje žrtvama dosadnih alergija, a nerijetko se roditelji – kako bi spriječili te tegobe – odluče odreći prisutnosti kućnih ljubimaca, uvjereni da upravo dlaka pasa i mačaka uzrokuje i pridonosi alergijskim reakcijama.


Ali nije tako! Prema istraživanju Odjela za javno zdravstvene znanosti u bolnici Henry Ford u Detroitu u Sjedinjenim Državama, kućni ljubimac nije nikakva opasnost, a čini se da je rizik od alergija čak i manji ako dođete u kontakt sa životinjom.


4. Pretilost


Društvo psa pomaže u prevenciji pretilosti, kako kod odraslih tako i kod djece. Prema riječima stručnjaka, pas je najbolji prijatelj djeteta, a mališanima predstavlja i pomoć u borbi i prevenciji pretilosti.


Šetanje pasa pomaže djeci da od ranog djetinjstva ne počnu sjediti. Tako mališani mogu održavati formu bez napora i zabaviti se.


5. Autizam


Interakcija s našim četveronožnim prijateljima može pomoći djeci s autizmom. Prema jednom talijanskom istraživanju, čini se da odnos sa psom smanjuje razinu kortizola, hormona stresa, čineći djecu društvenijom i manje anksioznom ili agresivnom.


Pas također može pomoći roditeljima, pružajući im veći osjećaj sigurnosti i omogućujući im da izbjegnu izolaciju.


6. Dugovječnost


Tajna dugog i mirnog života? Imati psa, sretan brak i puno dobrih prijatelja. Blizina kućnog ljubimca poput psa, prema stručnjacima, jedna je od tajni boljeg i duljeg života.


Dugovječnost bi imala puno više veze sa srećom nego s bogatstvom ili društvenim položajem. Društvo psa popravlja raspoloženje i pomaže vlasnicima da se osjećaju manje usamljenima.


7. Ljubav


Društvo psa čini vas privlačnijim i olakšava susrete s novim potencijalnim partnerima.


To potvrđuje i istraživanje koje je proveo Dog’s Trust iz Ujedinjenog Kraljevstva. Od 700 ispitanih ljudi, 60% je odgovorilo da ga posjedovanje psa čini privlačnijim i olakšava kontakt s drugima, čak i kada imate posla sa strancima.


Šetajte psa češće. Možda ćete lakše upoznati svoju srodnu dušu, možda tijekom opuštajuće šetnje parkom.


8. Komunikacija


Psi nam pomažu da cijenimo sreću koja proizlazi iz malih stvari i ponovno otkrivamo jednostavnije načine interakcije i komunikacije s drugima.


U svijetu u kojem komunikacijom dominiraju videokonferencije, e-mailovi i poruke poslane putem mobitela, odnos s vašim psom nije posredovan tehnologijom.


Izravan je, autentičan, pun ljubavi, kakav bi trebao biti svaki odnos s drugima.


9. Samoća


Pseće društvo pomaže svima u borbi protiv usamljenosti i prevenciji depresije, a to je još više slučaj kada se radi o starijim osobama.


Osobe starije od 60 godina, prema nedavnom istraživanju, imaju četiri puta manji rizik od depresije ako žive u društvu kućnog ljubimca (psa ili mačke).


10. Stres


Psi su od neprocjenjive pomoći u vrlo stresnim situacijama. Društvo pasa na konkretan način pomaže u smanjenju stresa svakodnevnog života.


To potvrđuje i istraživanje koje je provela Karen Walker, profesorica psihologije na Sveučilištu Buffalo. Odgovor našeg tijela na stres slabiji je ako je pas u istoj prostoriji u kojoj se nalazimo.