zdravlje

Foto: iStock

Mnoštvo benefita

Evo zašto biste na liječnički pregled trebali povesti pratnju (bez obzira na godine)

U procesu odrastanja, odlasci liječniku za većinu ljudi postaju samostalan zadatak. Iako mnogi to preferiraju, zdravstvena anksioznost može čak i rutinske postupke, poput pregleda kože, pretvoriti u iznimno stresno iskustvo. Ipak, prisutnost bliske osobe tijekom pregleda opcija je […]

Foto: iStock

Iznenađujuć benefit

Uređaji za pročišćavanje zraka mogli bi biti korisni za vaš mozak, otkriva istraživanje

Vjerojatno ste čuli za sve uobičajene načine održavanja mozga zdravim, na primjer, učenje novih vještina ili rješavanje zagonetki. No, možda niste znali da čist zrak također pomaže u održavanju oštrine uma. Zapravo, korištenje HEPA (High-Efficiency Particulate Air) filtera […]

Usporedba francuskih buldoga s izrazito brahicefalnom građom i funkcionalnijim tipom s duljom njuškom, koji ima manje zdravstvenih poteškoća povezanih s disanjem / Foto ISTOCK

Desetljeća selektivnog uzgoja

Francuski buldozi su žrtva ljudskog ukusa: Pasmina slatkog lica i teške patnje

U modernom društvu koje se voli hvaliti visokim etičkim standardima, u našim se domovima tiho odvija jedan od najočitijih primjera kako estetika može nadjačati dobrobit životinja. Riječ je o francuskim buldozima – psima koji su postali globalni statusni […]

Foto: iStock

Detaljan pregled

Skriveni učinci prekomjernog unosa natrija na koje trebate pripaziti

Prema podacima Američke udruge za srce (AHA), prosječna odrasla osoba ne bi trebala konzumirati više od 2300 miligrama natrija dnevno — no prosječni unos često premašuje tu brojku za gotovo 1000 miligrama. Nažalost, prekomjeran unos natrija s vremenom […]

Foto: iStock

Snažan učinak

Prema studiji, odlazak u kazalište mogao bi biti jednako dobar za zdravlje kao i tjelovježba

Svi znamo da zdrava prehrana i fizička aktivnost mogu poboljšati zdravlje i produžiti životni vijek, no nova istraživanja sugeriraju da uživanje u malo kulture može biti jednako korisno za organizam kao i intenzivan trening ili duga šetnja (a […]

Važno je redovito pratiti prognoze i pravodobno se prilagođavati / Foto DAVOR KOVAČEVIĆ

Pravi izazovi tek dolaze

Hrvatsku čekaju još toplija ljeta: Posljedice za zdravlje mogle bi biti ozbiljne

Ljeta kakva danas doživljavamo u Hrvatskoj prije dvadesetak godina bila bi smatrana ekstremom. Danas su novo pravilo. Toplinski val koji traje tjednima, požari i nevremena ostavljaju milijunske štete i iscrpljuju sav živi svijet. I dok se o klimatskim […]

Foto: iStock

Promjena perspektive

Namjerno traženje odbijanja najnoviji je TikTok trik za samopouzdanje. Evo o čemu se radi

Ako ste u posljednje vrijeme na svojoj društvenoj mreži primijetili videozapise u kojima netko u kafiću traži besplatan kolačić ili pita potpunog stranca želi li napraviti usklađenu tetovažu, najvjerojatnije ste naišli na sadržaj posvećen “terapiji odbijanjem”. Premisa zvuči […]

Foto: Pexels

Interesantne spoznaje

Umjerena konzumacija kave mogla bi imati zdravstvene koristi, pokazuju istraživanja

Umjerena konzumacija kave mogla bi pridonijeti zdravlju srca, jetre pa čak i duljem životu, pokazuju rezultati sve većeg broja znanstvenih istraživanja, no stručnjaci upozoravaju da pretjerani unos kofeina povećava rizik od povišenog krvnog tlaka i zatajenja srca. Američka […]