tropsko voće

Foto: iStock

Snažni antioksidans

Jeste li čuli za gac? Okus ovog tropskog voća za mnoge je “težak”, ali ono je pravi izvor zdravlja

Nutritivno gledano, Gac je iznimno bogat antioksidansima, uključujući beta-karoten i likopen, što mu daje snažnu antioksidativnu aktivnost nadmoćnu u odnosu na mnoge druge namirnice, poput rajčice i mrkve. Beta-karoten tijelo pretvara u vitamin A, koji je neophodan za […]

Foto: Pixabay

Kremasto

Sapote: egzotično voće za davanje snage i prirodni regulator hormona

Sapote je tropsko voće doista izvrsnog okusa koje je gotovo nepoznato. Dolazi iz Srednje Amerike, vrlo je ukusno i bogato nutritivnim svojstvima. Dragocjen je saveznik u liječenju spolnih problema, za smanjenje rizika od srčanog udara, za davanje snage […]

Foto: Pexels

Odličan saveznik

Guava: tropsko voće sa zanimljivim svojstvima bogato kalijem i vitaminom C

Egzotično voće koje ima sjemenke izvanrednih blagotvornih svojstava i od kojih se također dobiva vrlo sladak sok. Dobar je izvor vitamina A te sadrži velike količine vitamina C (puno više od naranče), koncentriranog prije svega u vanjskoj kori, […]

Foto: Pixabay

"Rogata dinja"

Kiwano je ukusan antioksidans, a pulpu možete jesti i žlicom

Kiwano je tropsko voće koje se naziva i “rogata dinja” zbog svog izduženog oblika i malih izbočina na kori. Bogat vitaminima i mineralnim solima, idealan je posebno ljeti, jer uspijeva hidratizirati i osigurati pravu količinu mineralnih soli, koje […]