Što kažu stručnjaci?
Pilates ili dizanje utega: što je bolje za zdravlje i formu?
Pilates je već godinama veoma popularan izbor treninga, tik uz trening s utezima. No postavlja se pitanje: što je zapravo bolje – pilates ili dizanje utega? Odgovor nije univerzalan jer sve ovisi o ciljevima, fizičkoj spremi i životnom stilu. […]
Zdravlje i forma
Pet najučinkovitijih treninga: znamo koje aktivnosti donose najbolje rezultate
Trendovi u fitnessu stalno se mijenjaju, od novih grupnih treninga do specifičnih metoda vježbanja koje obećavaju brze rezultate. Ipak, prema stručnjacima, najučinkovitije aktivnosti često su upravo one najjednostavnije. Do tog zaključka došla je i I-Min Lee s Harvard […]
"Pokretom za nju"
Trening podrške ženama oboljelima od raka jajnika: Energija zajedništva i solidarnosti na Preluku
RIJEKA U povodu Svjetskog dana borbe protiv raka jajnika, plaža ispred S bara na Preluku u subotnje jutro postala je središte solidarnosti i rekreacije. Pod geslom »Pokretom za nju«, udruga Srce za nju organizirala je javnozdravstvenu akciju […]
Hvalevrijedan projekt
Košarkaški klub Zamet otvara vrata za sve mlade željne treniranja: Bez članarina do dostupnijeg sporta
RIJEKA – Košarkaški klub Zamet kreće s provedbom hvalevrijednog projekta široke inkluzije djece i mladih u treniranje i sportsku socijalizaciju. Pokretanjem projekta “Zajedno u pokretu za zdraviju budućnost”, najavio je tajnik kluba Milan Vukajlović, KK Zamet postat će […]
