Umanjite šanse
Konzumiranje jabuka i borovnica smanjuje rizik od razvoja veće fizičke slabosti
Pridržavanje zdrave i uravnotežene prehrane dobro je za naše opće zdravlje i, prije svega, štiti odrasle osobe starije od 65 godina od rizika od razvoja slabosti mišića i zglobova. Istina je da jedna jabuka dnevno drži liječnika podalje, […]
Uravnotežena prehrana
5 signala koje nam tijelo šalje kada ne unosimo dovoljno proteina
Zdrava uravnotežena prehrana treba sadržavati sve bitne makronutrijente, tj. ugljikohidrate, bjelančevine i masti, u pravim količinama. Što se proteina tiče, dobro je preferirati biljne izvore. Razlog? Istraživanja su dovoljno pokazala da je konzumacija biljnih proteina povezana s nižim […]
Makarska
Direktor Apfel Arene: Dvadesetoro djece imalo je zdravstvene tegobe
Izvršni direktor Apfel Arene u Makarskoj Matko Pašalić u subotu je potvrdio da je 20-oro djece, sudionika međunarodnog nogometnog tunira u toj dvorani imalo zdravstvenih tegoba zbog kojih su povraćali i osjećali slabost. “Istina je da je manji broj djece, […]
Može biti kobno
Ne sjedajte za volan ako ste dehidrirani: opasno je kao i kad ste pijani
Ne vozite ako ste… žedni ! Tako je: ako ste za volanom i žedni ste “poput deve”, izlažete se istom riziku kao i netko tko je pijan. Suho grlo tijekom vožnje u osnovi može biti jednako opasno kao […]
