Niz benefita
Pod stresom ste? Ova bi vam voćka mogla pomoći da se opustite
Kada govorimo o hrani koja pomaže kod stresa, mnogi odmah pomisle na masnu ribu, tamnu čokoladu ili čaj od kamilice. No plodovi također mogu igrati važnu ulogu u smirivanju tijela i uma. Jedan plod koji nutricionisti posebno ističu je […]
Priča s place
Nijanse narančaste boje preplavile riječku tržnicu. Dobro je prošetati, jer cijene itekako variraju
Riječka tržnica je jučer doslovno bila preplavljena narančastom bojom, jer su mandarine i naranče vodile glavnu riječ. Bio je to prizor koji bi se mogao nazvati »narančasto, što volim narančasto«. Tko god je jučer ujutro došao na placu, […]
Vrlo raširene
Razbijamo 7 mitova o voću i povrću. Recimo, pomaže li mrkva pri tamnjenju?
Jabuka dnevno drži liječnika podalje? Sadrži li špinat puno željeza? Jesu li mrkve dobre za tamnjenje? Mitovi i legende o zdravstvenim dobrobitima nekog voća i povrća vrlo su rašireni i često se vjeruje da su istiniti. Otkrivamo kojima […]
Flash diet
Jeste li čuli za mliječnu dijetu? Kažu da dijeta obećava gubitak 5 kilograma u 8 dana, ali…
Riječ je o polutekućoj dijeti koju bismo mogli uvrstiti u skupinu “flash dijeta” i bazira se na jednoj namirnici. Tijekom 8 dana, zapravo, trebali biste piti samo obrano mlijeko, ponekad ga nadopunjujući niskokaloričnom hranom, kao što su nemasni […]
