Sunday scaries
“Nedjeljni strah” zapravo počinje već u subotu, pokazuju novi podaci
Nedjeljni strah od povratka na posao, poznatiji kao sunday scaries, iznimno je čest fenomen. No, prema novim istraživanjima, kod gotovo svake pete osobe koja ga doživljava, taj se tjeskobni osjećaj počinje javljati već u subotu. Ova vrsta tjeskobe […]
Pravilo 6:30
Ne možete prestati pretjerano razmišljati? Isprobajte ovaj trik
Svatko tko se bori s pretjeranim razmišljanjem i analiziranjem traži strategije koje pomažu u regulaciji tjeskobnih misli. Zabrinutost se često otme kontroli upravo noću: kada završe radne i društvene obveze, mozak se usmjerava na stvari koje uzrokuju stres. […]
Otvoreno o problemima
Slavni ADHD-ovac Robbie Williams podijelio s javnosti novu dijagnozu iz palete svog kompleksnog mentalnog zdravlja
Priča o borbi Robbieja Williamsa s poremećajem pozornosti i hiperaktivnosti (ADHD) već je dugo poznata javnosti, no slavni britanski pjevač sada je otkrio nove dijagnoze vezane uz njegovo očito prilično kompleksno mentalno zdravlje. Bivši član grupe Take That, […]
Mnoštvo benefita
Evo zašto biste na liječnički pregled trebali povesti pratnju (bez obzira na godine)
U procesu odrastanja, odlasci liječniku za većinu ljudi postaju samostalan zadatak. Iako mnogi to preferiraju, zdravstvena anksioznost može čak i rutinske postupke, poput pregleda kože, pretvoriti u iznimno stresno iskustvo. Ipak, prisutnost bliske osobe tijekom pregleda opcija je […]
