doručak

Foto: iStock

Novi trend

“Frambled” jaja: spoj kajgane i prženih jaja za savršen doručak

Novi trend doručka u kojem se kombinira mekana kajgana s teksturom prženih jaja postao je hit na društvenim mrežama. Ova metoda čini izbor između tekućeg žumanjka i kajgane suvišnim, jer oba elementa dolaze u jednom jelu. Za pripremu […]

Doručak je vrlo važan obrok, Foto: iStock

Najvažniji obrok u danu

Znanstvenici otkrili što je bolje jesti za doručak – jaja ili žitarice?

Znamo da je doručak najvažniji obrok u danu no ponekad je ujutro, dok smo još sneni, teško odabrati što jesti. Izbor je još teži kada želimo pojesti zdrav obrok, a nismo sigurni što je bolje. Tim stručnjaka iz […]

Foto: iStock

Zdravo i ukusno

Predlažemo zasitan doručak bogat proteinima i vlaknima. Bit ćete siti satima

Zobena kaša je poznata kao zdrav izbor za doručak, ali sama po sebi često nije dovoljna da osigura dugotrajan osjećaj sitosti. Ključ je u dodavanju namirnica koje povećavaju udio proteina i vlakana. Ova verzija zobene kaše s maslacem […]

Foto: iStock

Idealno za goste

Sendviči od kroasana sa šunkom i jajima dodat će dozu profinjenosti vašem doručku

Složiti jednostavan i zasitan droučak, a da sve izgleda profinjeno – to je ideja ovih sendviča od kroasana. Izgledaju kao da su stigli iz obližnjeg bistroa, a zapravo su gotovi za svega nekoliko minuta. Čine ih savršena jaja […]