FOTO/UNSPLASH
Ovo piće u kombinaciji s bilo kojom dijetom za mršavljenje i rutinom dodaje dodatne zajamčene zdravstvene prednosti.
povezane vijesti
Limun je dobro poznato domaće sredstvo za čišćenje i detoksikaciju, a savršen je način za svakodnevno utaživanje žeđi i izvrsna alternativa za pomoć pri kontroli težine. Voda sa svježim limunom i malo meda predstavit će u vašoj rutini živahnu i slatku detoksikaciju.
Ako tražite ravan trbuh i želite spriječite debljanje, obožavat ćete ovaj recept za vodu s limunom. Uvijek možete kombinirati ovaj višenamjenski citrus s đumbirom, krastavcem i slično jer dodaju obilje okusa ovom detoks klasiku.
Voda s limunom u kombinaciji s bilo kojom dijetom za mršavljenje i rutinom dodaje dodatne zajamčene zdravstvene prednosti.
Sastojci
- Limuni
- Voda
- Med i menta
Priprema
Operite svježe limune, a zatim ih narežite.
Ulijte litru hladne vode u staklenku, ulijte vodu s kriškama limuna. Dodajte 1 žlicu meda i svježu mentu. Ostavite u hladnjaku preko noći kako biste vodi dodali super okus.
Alternativno, možete uliti čašu vode i samo iscijediti jedan svježi limun u vodu i uživati.
Kada piti za najbolje rezultate?
Jednu čašu ohlađene vode s limunom ujutro je dobro popiti na prazan želudac, ostavite da odstoji oko 40 minuta prije nego što jedete ili popijete bilo što drugo. Pomaže kod jačanja mehanizama sagorijevanja masti.
Voda s limunom – ako pijete ujutro
- Pomaže kod mršavljenja
- Bori se protiv dehidracije
- Energizira tijelo
- Pospješuje metabolizam
- Potiče probavni sustav
- Pojačava snagu mozga
- Voda s limunom – ako pijete navečer
- Pomaže u gubitku težine
- Ublažava upale
- Pomaže kod žgaravice
- Detoksificira debelo crijevo
