Za ugodno spavanje

Ljetni trik: Evo zašto biste trebali staviti svoju posteljinu u hladnjak

Mija Dropuljić

FOTO: Pexels

FOTO: Pexels

Kada ljetne temperature postanu nepodnošljive uskače ovaj jednostavan, ali efikasan trik



Veliki broj ljudi ljeti umjesto da se opusti, odmori i naspava ima problema s nesanicom. Visoke ljetne temperature često znaju ne padati tijekom noći, što spavanje čini skoro pa nemogućim činom. 


Ventilatori i klime, provjetravanje ili pak potpuno zatvaranje svih prozora – ljudi se ne razne način bore protiv nepodnošljive vruće. Postoji jedan trik koji je veoma jednostavan, a garantira da ćete iduće večeri zaspati poput male bebe. 


Već neko vrijeme Twitterom kruži savjet da svoju posteljinu stavite u zamrzivač kako bi ona bila rashlađena za noć. U kratkom roku ovaj savjet je postao viralan, a mnogobrojni korisnici su pisali kako su ga isprobali i da uistinu pomaže. 




Što je potrebno napraviti? Stavite svoju posteljinu oko jedan sat prije spavanja u zamrzivač. I to je to. Veoma jednostavno. Sami trik je i efikasan jer će olakšati sami čin uspavljivanja u rashlađenom krevetu. 


Nažalost, posteljina neće ostati hladna tijekom cijele večeri, no ako ništa pomaže da tijekom visokih temperatura lakše utonemo u san.