FOTO: Pexels
Kada ljetne temperature postanu nepodnošljive uskače ovaj jednostavan, ali efikasan trik
povezane vijesti
Veliki broj ljudi ljeti umjesto da se opusti, odmori i naspava ima problema s nesanicom. Visoke ljetne temperature često znaju ne padati tijekom noći, što spavanje čini skoro pa nemogućim činom.
Ventilatori i klime, provjetravanje ili pak potpuno zatvaranje svih prozora – ljudi se ne razne način bore protiv nepodnošljive vruće. Postoji jedan trik koji je veoma jednostavan, a garantira da ćete iduće večeri zaspati poput male bebe.
Već neko vrijeme Twitterom kruži savjet da svoju posteljinu stavite u zamrzivač kako bi ona bila rashlađena za noć. U kratkom roku ovaj savjet je postao viralan, a mnogobrojni korisnici su pisali kako su ga isprobali i da uistinu pomaže.
Što je potrebno napraviti? Stavite svoju posteljinu oko jedan sat prije spavanja u zamrzivač. I to je to. Veoma jednostavno. Sami trik je i efikasan jer će olakšati sami čin uspavljivanja u rashlađenom krevetu.
Nažalost, posteljina neće ostati hladna tijekom cijele večeri, no ako ništa pomaže da tijekom visokih temperatura lakše utonemo u san.
