Nedjelja, 20. lipanj 2021

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Šta da?
  3. Zdravlje
  4. Ljepota
  5. Gastro
  6. Mame & bebe
  7. Feelgood
  8. Streetstyle foto by
  1. Showbizz
  2. Glazba
  3. Film
  4. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Scena
Multimedija
Ostalo

spavanje

Foto iStock

Zdravlje

Koliko nam je optimalno potrebno sna? Možemo li se ‘predozirati’ spavanjem?

"Optimalna količina sna je, čini se, čvrstih sedam sati. Za svaki sat manje postoje štetne zdravstvene posljedice, ali postoje i za svaki sat više", kazala je dr. Lynn Caldwell s odjela neuropsihologije Američkog mornaričkog istraživačkog centra

Foto: iStock

Popularna poza

Isprobali 25 najpopularnijih seks poza pa otkrili koja pomaže da lakše utonemo u san

U istraživanju o seks pozi koja će vam pomoći da što prije zaspete, sudjelovalo je 1,652 ljudi.

FOTO/Unsplash

Savršeno drijemanje vas čeka

Evo znanstvenog dokaza da je popodnevno drijemanje dobro za vaše zdravlje

Volite li poslijepodnevno drijemanje?

FOTO/Unsplash

Čarapice za još slađi san

Spavate li s čarapama ili bosi? Otkrijte što to govori o vama.

Na svijetu postoje dvije vrste ljudi: oni koji nose čarape u krevetu i oni koji radije spavaju bosi.

Foto: iStock

Idealna temperatura prostorije

Oprez: Evo zašto ne biste smjeli spavati uz grijanje

Ono što možete učiniti jest prije spavanja dobro provjetriti prostoriju u kojoj spavate.

FOTO: Unsplash

Postoji objašnjene za mrsku pojavu

Jeste li se ikad zapitali zašto se trzamo dok tonemo u san?

Čak 70 % ljudi je doživjelo ovaj fenomen

Foto: Pixabay

Izaberite 3 metode

Kako podići imunitet prirodnim putem? Evo 10 korisnih savjeta!

Dovoljno je da izaberete 3 metode koje vam je najlakše provesti i da ih se držite. Dobri rezultati neće izostati.

FOTO/Pexels

Čuvari zdravlja

Zašto je važan dobar i kvalitetan san?

Nakon dobro prospavane noć zablistat ćete prirodnom ljepotom, svi radni zadaci bit će jednostavni, a vi ćete se osjećati puni energije i vedri.

FOTO/Unsplash

Čuvari zdravlja

Budite se umorni, iscrpljeni i razdražljivi? Vrijeme je za reset!

Godina koja je na izmaku jedna je od onih koje bismo radije izbrisali iz pamćenja.