Udobno i opuštajuće
Spavate u čarapama? Evo kako to utječe na vaše zdravlje
Spavanje u čarapama je super udobno, posebno zimi
Često ponašanje
Zašto psi “trče” tijekom sna? Pitate se sanjaju li?
Stručnjaci smatraju da postoji više od jednog razloga koji vašeg psa tjera da se kreće
Kalkulator
Ako se ujutro želite osjećati odmorno i svježe, ovo je najbolje vrijeme za otići spavati
Kada leći ako se morate probuditi u šest, sedam ili osam sati ujutro?
Važnost sna
Anksioznost i negativne misli: povećavaju se ako malo spavate ili kasno odlazite u krevet
Istraživači su analizirali odnos između sna i pojave negativnih misli i tjeskobe
