Po ljetu ste uživali u danima provedenim na moru, a svoje tijelo prepustili morskoj soli, vjetru i suncu?

No, koža vam je sada suha i zahtijeva posebnu njegu kako biste joj vratili tako potrebnu vlažnost. Rješenje je na dohvat ruke!

Ponekad mnoge namirnice koje imamo kod kuće ili su nam lako dostupne mogu biti čudesne za njegu tijela.

Nazovimo ih bakinim lijekovima, kućnim preparatima ili kako god već volimo, ali jedno je sigurno: priroda nam pruža sve što nam je potrebno kako bismo svoju kožu njegovali na zdrav i ekološki način.

Praktične, jeftine i dostupne u gotovo svakoj kuhinji, ove su namirnice izvrsni lijekovi za suhu kožu:

1. Mrkva

Tko kao dijete nije jeo mrkvu znajući da je dobra ne samo za oči, već i za kosti, razvoj, imunološki sustav i još mnogo toga.

Mrkva je vrlo bogata vitaminom A, a ovaj vitamin je pravi lijek za kožu.

Jednostavan način za pripremu maske od mrkve je da ih nasjeckate na vrlo sitno, dodajući nekoliko kapi ulja slatkog badema ili maslinovog ulja.

Sa sokom možete pripremiti fenomenalan tonik koji ćete ostaviti da djeluje barem 20 minuta. Koža će vam biti zahvalna.

2. Mliječni proizvodi

Mliječni proizvodi savršeni su za njegu kože, a među njima se nedvojbeno ističu skuta i jogurt, dva odlična klasika savršena i ljeti za ublažavanje opeklina od sunca.

Mliječni proizvodi vlaže kožu i djeluju protuupalno zahvaljujući mliječnim bakterijama.

Dobitna kombinacija protiv suhe kože je jogurt-krastavac od kojih možete napraviti super maske i s drugim sastojcima.

3. Pšenične mekinje

Otpadni su produkt proizvodnje brašna, no za kožu mekinje mogu riješiti mnoge probleme, jer su bogate mineralima, antioksidansima, vitaminima B i E kompleksa te su pogodne i za mladu i za zreliju kožu.

Mekinje se mogu dodati maskama na bazi svježeg avokada i jogurta ili se mogu koristiti kao piling jer djeluju vrlo regenerativno.

4. Avokado

Avokado i njegovo čudesno ulje jedan su od savršenih lijekova za suhu kožu, koji može dubinski nahraniti i učiniti kožu mekom i podatnom zahvaljujući brojnim masnoćama, ali i antioksidansima, vitaminima A i E, itd.

Ovo voće treba konzumirati štedljivo, pa se pola ili manje može koristiti za pripremu maske za lice, ali i kosu.