DORUČAK

Isprobajte Crumble Granola za doručak: Jednostavno se priprema i vrlo je ukusna

Dijana Ljubanović

crumble_granola

crumble_granola

Ukusno, zdravo i neodoljivo jelo za početak dana.



Zašto biste za doručak jeli uvijek iste namirnice? Poigrajte se okusima i mirisima te pripremite Crumble Granola,  obrok za uživanje koji će vas energizirati, razbuditi i unijeti dozu hedonizma u početak dana.


Poznato je koliko je zdravo i poželjno ujutro unositi  puno voća i žitarica. Budući da su vlakna voća i žitarica jako važna za dobro zdravlje crijeva, posebno za žene, pobrinite se unijeti ih dovoljno u prehranu za doručak.


Ukusna granola s voćem i orasima pravi je izbor pa donosimo recept za ukusan i zdrav doručak s kojim ćete biti zadovoljni.


Sastojci


  • 5 jabuka srednje veličine
  • Fermentirano voće poput šljiva, kupina i jagoda ili svježih bobica
  • Svježe iscijeđeni sok naranče
  • Ekstrakt vanilije
  • 100 g pekana
  • Maslac za podmazivanje

Priprema




Trebat će vam dvadesetak minuta za pripremu. Podmažite vatrostalnu posudu. Ogulite jabuke i zajedno s ostalim voćem nasumično ih ubacite u posudu da biste kasnije dobili lijepu mješavinu voća.


Ako ne koristite fermentirano voće, nećete imati sirup u jelu. Dodajte sok od svježe iscijeđene velike naranče i 2 žlice ekstrakta vanilije. Po vrhu razmažite smjesu granole pazeći da je voće potpuno prekriveno.


Pecite u pećnici 30 minuta na 180 C. Potom uživajte u doručku fenomenalnog okusa.