Pripremite joysticke

Čini se igranje video igrica pomaže pri mršavljenju. Evo koliko se kalorija može izgubiti

Sanda Milinković

Foto: iStock

Foto: iStock

Naravno, rezultati studije ne sugeriraju da po čitave dane treba sjediti i igrati igrice. 



Prema nedavnoj studiji koju je objavio The Daily Mail, istraživači su otkrili da igranje video igrica može potrošiti više kalorija no što se do sada mislilo. Kod muškaraca, dva sata igranja igrica potrošila su 420 kalorija, a kod žena 427 u istom vremenskom razdoblju.


Istraživači su ovoliki trošak kalorija izjednačili kao da ste napravili tisuću sklekova, piše College Candy.


Razlog ovolikoj potrošnji kalorija je taj što igranje video igrica utječe na proizvodnju energije, a ponekad (znat će pravi igrači) dolazi i do znojenja uzrokovanog čistom koncentracijom i uzbuđenjem zbog igranja.




Video igrice mogu imati pozitivne posljedice i na mentalno te emotivno zdravlje jer mogu predstavljati zanimljive zagonetke kojima se animira mozak i potiču njegove funkcije.


Odlične su i kao izvor zabave, ponekad i za čitavu obitelj, a igrice s više igrača pokazale su se kao dobar način za održavanje kontakta te stvaranje novih prijateljstava.


Naravno, rezultati studije ne sugeriraju da po čitave dane treba sjediti i igrati igrice 🙂