Ljudi koji sjede manje od tri sata dnevno mogu svoj životni vijek produljiti za dvije godine, objavljeno je u British Medical Journalu. Ovi rezultati trebali bi biti upozorenje milijunima ljudi koji satima sjede na radnim mjestima, a zatim se vrate svojim kućama i ostatak vremena provedu pred televizorima
ZAGREB Provedite manje vremena sjedeći i možda ćete živjeti dulje, pokazala je analiza više istraživanja koja su pokazala da ljudi koji sjede manje od tri sata dnevno mogu svoj životni vijek produljiti za dvije godine, objavljeno je u British Medical Journalu.
U istraživanju su analizirani rezultati pet prijašnjih studija koje su se bavile vezama između dugog sjedenja i smrti uzrokovanih raznim stvarima. Koristeći statistički model, znanstvenici su otkrili da ljudi žive dvije godine dulje ako manje vremena provode sjedeći, a ograničenje gledanja televizije na do dva sata dnevno moglo bi dovesti do toga da ukupno stanovništvo živi dulje dodatnu godinu i četiri mjeseca.
Istraživanje je također pokazalo i to da je sjedenje povezano i s drugim bolestima, poput dijabetesa tipa 2 i smrti uzrokovane kardiovaskularnim bolestima.
Ovi rezultati trebali bi biti upozorenje milijunima ljudi koji satima sjede na radnim mjestima, a zatim se vrate svojim kućama i ostatak vremena provedu pred televizorima.
