Rujan je pomalo neobičan mjesec za kožu. Ujutro nam još treba zaštita od sunca, tijekom dana temperature mogu podsjećati na pravo ljeto, a navečer se zrak naglo ohladi. Dok mi tu promjenu možda doživljavamo samo kao znak da se približava jesen, naša koža svakodnevno se prilagođava različitim uvjetima.

U nekoliko sati lice može prijeći iz toplog i vlažnog okoliša u znatno svježiji i suši zrak. Ako tome dodamo klimatizirane prostore, vjetar, sunce i promjene u beauty rutini, nije neobično da koža počne reagirati zatezanjem, crvenilom ili promjenom količine sebuma. Dobra vijest je da zbog toga ne morate potpuno mijenjati svoju rutinu. Dovoljno je razumjeti što se događa i na vrijeme prilagoditi nekoliko osnovnih koraka.

Zašto temperatura uopće utječe na kožu?

Koža predstavlja zaštitnu barijeru između našeg tijela i okoliša. Na njezino ponašanje utječu temperatura, vlažnost zraka, vjetar i brojni drugi vanjski čimbenici.

Tijekom toplog dana pojačano se znojimo, a proizvodnja sebuma može biti izraženija. Koža zbog toga može djelovati sjajnije i masnije. Kada temperatura navečer padne, posebno ako je zrak suh, mijenjaju se uvjeti u kojima koža mora održavati svoju ravnotežu.

Ako je kožna barijera već oslabljena zbog sunca, pretjeranog čišćenja ili drugih vanjskih utjecaja, promjenu temperature možete osjetiti još intenzivnije.

Zatezanje nakon umivanja nije nešto što treba ignorirati

Jedan od najčešćih znakova da koži prijelazno razdoblje ne odgovara jest osjećaj zatezanja. Možda ćete tijekom dana primijetiti sjaj na čelu i nosu, a navečer nakon čišćenja osjećati da su obrazi suhi i neugodni.

To ne znači nužno da imate masnu i suhu kožu istodobno. Koža može proizvoditi dovoljno sebuma, a istodobno joj nedostajati vode ili joj može biti narušena zaštitna barijera.

Ako osjećate zatezanje nakon umivanja, pokušajte prije svega smanjiti agresivno čišćenje. Nježan čistač i hidratantna krema često su bolji početak od dodavanja još jednog aktivnog proizvoda.

Hladnije večeri mogu naglasiti suhoću

S padom temperature često se mijenja i vlažnost zraka. Hladniji i suši uvjeti mogu povećati gubitak vode iz površinskih slojeva kože, osobito ako je njezina zaštitna barijera već oslabljena.

Zato možete primijetiti da vam proizvod koji je tijekom srpnja bio savršen početkom rujna više nije dovoljan. Laganiji gel možda ćete poželjeti zamijeniti kremom nešto bogatije teksture, osobito navečer. To ipak ne znači da morate odmah prijeći na najgušće proizvode koje imate u kupaonici. Prilagodite količinu i teksturu prema tome kako se koža ponaša.

A što je sa sjajem i viškom sebuma?

Temperaturne promjene ne djeluju jednako na svakoga. Dok će neki primijetiti suhoću, drugi mogu imati dojam da im se lice tijekom toplog dijela dana još više sjaji.

Visoke temperature mogu povećati znojenje i utjecati na osjećaj masnoće na koži. Ako vam je lice zbog toga neugodno, nemojte automatski posegnuti za agresivnim sredstvima za odmašćivanje.

Prekomjerno čišćenje može dodatno iritirati kožu. Umjesto toga, zadržite nježno čišćenje i laganu hidrataciju, a proizvode za kontrolu sebuma koristite ciljano ako su vam zaista potrebni.

Klima uređaj dodatno komplicira situaciju

Rujanski dan može početi na toplom suncu, nastaviti se u klimatiziranom uredu i završiti na svježoj terasi. Za kožu to znači nekoliko različitih mikroklimatskih uvjeta u vrlo kratkom vremenu.

Klimatizirani prostori često imaju nižu relativnu vlažnost zraka, što može pridonijeti osjećaju suhoće. Ako već primjećujete zatezanje, perutanje ili osjetljivost, nemojte zanemariti taj signal. Umjesto stalnog dodavanja proizvoda, važnije je održavati jednostavnu rutinu koja podržava kožnu barijeru.

Kako prilagoditi rutinu bez velikog beauty remonta?

Najjednostavniji pristup jest promatrati kožu i prilagođavati joj rutinu postupno. Ujutro je i dalje važna zaštita od sunca, čak i kada večeri postaju hladnije. Tijekom dana možete koristiti laganu hidrataciju koja vam odgovara, dok navečer, ako osjećate suhoću, možete prijeći na nešto hranjiviju kremu.

Čišćenje neka bude dovoljno učinkovito da ukloni SPF, make-up, znoj i nečistoće, ali ne toliko agresivno da nakon njega koža ostane zategnuta.

Ako osjećate da je koža osjetljivija nego inače, nije idealan trenutak za istovremeno uvođenje više novih aktivnih sastojaka. Dajte joj nekoliko dana ili tjedana da se prilagodi sezonskim promjenama.

Kada je promjena više od obične sezonske reakcije?

Povremena suhoća ili osjećaj zatezanja nisu nužno razlog za zabrinutost. No ako se pojave izraženo crvenilo, peckanje, svrbež, perutanje ili osip koji ne prolazi, nemojte pretpostaviti da je riječ samo o promjeni temperature. U slučaju trajnih ili izraženih simptoma najbolje je potražiti savjet dermatologa. Koža ponekad promjenom izgleda i osjećaja upozorava da joj treba nešto više od nove hidratantne kreme.