iStock
povezane vijesti
Znanstvenici su u novoj studiji identificirali 10 biomarkera u krvi koji mogu ukazivati na ubrzano starenje organizma. Riječ je o tvarima i procesima koji odražavaju stanje imunološkog sustava, upale i opće funkcije tijela.
Za razliku od kronološke dobi, koja se mjeri godinama, ovi pokazatelji pomažu procijeniti tzv. biološku dob – stvarno stanje organizma.
Istraživanje je izdvojilo deset faktora povezanih s bržim starenjem, uključujući kroničnu upalu, promjene u imunološkom sustavu, razine određenih proteina u krvi i metaboličke poremećaje.
Ovi biomarkeri zajedno stvaraju sliku o tome koliko brzo tijelo “stari” na staničnoj razini.
Prepoznavanje ubrzanog starenja u ranoj fazi može imati značajne zdravstvene koristi. Ako liječnici mogu na vrijeme uočiti promjene, moguće je intervenirati kroz promjene životnog stila ili terapije.
Znanstvenici naglašavaju da bi ovakav pristup mogao pomoći u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem, poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i neurodegenerativnih poremećaja.
Jedan od ključnih zaključaka studije jest da ljudi iste dobi mogu imati potpuno različitu biološku starost. Netko može imati 40 godina, ali biološki “funkcionirati” kao osoba znatno starija ili mlađa. To objašnjava zašto neki ljudi razvijaju bolesti ranije, dok drugi ostaju zdravi i u starijoj dobi.
Iako genetika igra važnu ulogu, stručnjaci ističu da način života ima snažan utjecaj na ove biomarkere. Zdrava prehrana, redovita tjelesna aktivnost, kvalitetan san i smanjenje stresa mogu pomoći u usporavanju biološkog starenja.
