Brzo, svježe i puno okusa

Salata s parmezanom koja spaja hrskavo povrće i orašaste plodove

Ana Braškić

Salata s parmezanom, Foto: iStock

Salata s parmezanom, Foto: iStock

Kombinacija sirove cvjetače, radiča, artičoka i orašastih plodova donosi zanimljivu teksturu i izražen okus



Ova salata s parmezanom jednostavan je, ali efektan tanjur koji se priprema za svega pola sata. Kombinacija sirove cvjetače, radiča, artičoka i orašastih plodova donosi zanimljivu teksturu i izražen okus, dok parmezan daje završnu, slanu notu.


Idealna je kao lagani obrok ili kao prilog uz mesna i riblja jela.


TEŽINA: vrlo jednostavno




PRIPREMA: 30 min


SASTOJCI ZA 4 OSOBE:


  • 160 g parmezana
  • 400 g cvjetače
  • mala teglica artičoka
  • 200 g radiča
  • 40 g oraha
  • 40 g badema
  • 40 g crnih otkoštenih maslina
  • maslinovo ulje
  • sol, papar
  • sjeckani peršin
  • balzamični ocat

PRIPREMA: Cvjetaču podijeliti na cvjetove, dobro oprati, a zatim narezati na tanke ploške debljine od 3 do 4 mm. Artičoke ocijediti, dobro oprati od ulja i narezati na manje komade.




Radiču ukloniti vanjske listove i narezati na komade od približno 4 cm. Parmezan narezati na kockice. Na dno posude staviti radič, zatim dodati narezane artičoke, cvjetaču i orašaste plodove.


Na vrh staviti parmezen. Začiniti salatu s malo maslinovog ulja, balzamičnog octa, soli i papra. Na kraju dodati crne masline i malo nasjeckanog peršina. Poslužiti odmah.