Anketa koja je došla do poražavajućeg rezultata svjedoči i brojci ljudi koji plaču na svom radnom mjestu. Poražavajuće je što toliko ljudi nije sretno na svom poslu do granice plakanja, a s druge strane – utješno je što niste jedina osoba na svijetu koja plače na radnom mjestu. Ukupno to čini 45 posto ispitanih, prenosi New York Post.

Anketa je naglašena u rujanskom indeksu časopisa Harper sa statistikom i bez komentara. Koncept potpunog živčanog sloma i plakanja za uredskim stolom ili u kupaonici kompanije nije nepoznanica. Razlozi za to su mnogi, a ponekad niti ne uključuju isključivo posao. U ovogodišnjoj anketi Monstera, 19 posto ljudi na radnom mjestu plače zbog privatnih problema, bilo da se radi o obiteljskom ili zdravstvenom. Više od 15 posto ispitanih izjavljuje da su plakali zbog previše posla, dok je njih 13 posto reklo da su bili uznemireni zbog zlostavljanja na radnom mjestu, što prenosi Fee.

Je li u redu plakati na poslu?

Vrlo je teško suspregnuti suze kada nas nešto muči. Bilo da je u pitanju posao kojeg je previše ili nas je zadesila neugodna obiteljska situacija, pa se ne možemo koncentrirati na posao i najradije bi – sjeli i plakali. Plakanje je sasvim normalna pojava i nitko se ne bi trebao sramiti suza. Unatoč tome što je riječ o normalnoj ljudskoj reakciji, portal Fee je pokušao objasniti je li u redu plakati na poslu.

Postoji razlika između plakanja pred vašim šefom jer vam je tijekom vikenda preminuo kućni ljubimac, od one da ste uznemireni zbog šefa koji vas verbalno zlostavlja. Prije nego krenu suze, provjerite vašu “publiku” i ocijenite jesu li suze prikladne. Ako vam kolega na poslu može pomoći da se smirite onda iskoristite prostoriju za pauzu ili izađite iz ureda da dođete k sebi.

Zašto plačete?

Kada osjetite suze, razmislite što je dovelo do njih. Je li razlog suzama što vas loše tretira šef ili kolega? Jeste li bili nepripremljeni za sastanak? Ili ste pomalo ljubomorni na nekoga tko je dobio promaknuće? Otkrivanje izvora može pomoći da shvatite je li uzrok plakanja opravdan ili nije – provjerite ga i zaključite je li povezan s poslom ili nije.

Iako plakanje na radnom mjestu ne bi trebala biti redovna navika, emocionalno “otpuštanje” u određenim okolnostima može i mora biti dozvoljeno. Ali, ako se učestalo ponavlja, možda je vrijeme da potražite pomoć kod profesionalnog psihoterapeuta, savjetnika ili se posavjetujte s Odjelom za ljudske resurse u kompaniji, prenosi Fee.