Sally Kempton
Meditacija može biti najpotpunija ljubavna veza koju ćete ikad doživjeti u životu, poručuje Sharon Gannon
Nemojte meditirati zato što mislite da je to dobro za vas – to može biti gubitak vremena – meditirajte jer vaša duša čezne za ljubavlju koja joj je namijenjena. Neka sjedenje na meditacijskom jastuku bude sastanak s vašim voljenim. Meditacija može biti najpotpunija ljubavna veza koju ćete ikad doživjeti u životu – ljubav koja traje duže od jedne noći, koja je istinska, vječna, bezgranična, užitak, poručuje Sharon Gannon, autorica knjige “Jivamukti Yoga”, te preporučuje knjigu “Meditacija” Sally Kempton u izdanju “Planetopije”.
Nježnom mudrošću i suosjećanjem pomaže istražiti dubok i tajanstven unutrašnji krajolik srca, uma i tijela.
Zašto je za meditaciju potrebna tišina, kako se povezati s vlastitim „meditacijskim kanalom“, kako se povezati sa svojom biti i odbaciti nametnuta vjerovanja, kako kundalini može podržati praksu meditacije, kako nadići tehniku meditacije i prepustiti se spontanoj meditaciji, pitanja su na koja ova knjiga nudi odgovore, a donosi i trotjedni program i više od 20 meditativnih praksi za postizanje mira i dubljih uvida u svakodnevnom životu.
Sally Kempton poznata je podjednako po sposobnosti da povede učenike u duboko stanje meditacije i po daru da jogičku mudrost učini primjenjivom u svakodnevnom životu.
Bivša svami, godinama je živjela i učila s prosvijetljenim indijskim učiteljima i obučena je u tradiciji kašmirskog šaivizma. Stalna je kolumnistica u Yoga Journalu i vodi radionice i duhovne treninge u SAD-u i Europi. Više o autorici www.sallykempton.com
