Pogoršava stanje
Koju hranu treba izbjegavati tijekom prehlade kako biste se brže izliječili
Tijekom prehlade preporučljivo je izbjegavati određene namirnice koje bi mogle pogoršati simptome ili negativno utjecati na imunološki sustav. Evo nekoliko primjera: 1. Mliječni proizvodi Mogu povećati proizvodnju sluzi zbog prisutnosti proteina zvanih kazeini koji uzrokuju oslobađanje histamina. Kada […]
Bolje ne može
Najbolja dijeta ikad: Šampanjac za dobro pamćenje i čokolada za bolje kognitivne vještine
Kada su u pitanju pravilna prehrana i dijeta, naučeni smo izbaciti određene namirnice i dobrano paziti što unosimo u organizam. Trudimo se izbaciti cheesburgere, pizze i pivo, a ponekad nam se čini da je sve ono ukusno potpuno […]