vježbanje

Sunčano jutro privuklo je brojne građane / Foto Nikola BLAGOJEVIĆ

"Pokretom za nju"

Trening podrške ženama oboljelima od raka jajnika: Energija zajedništva i solidarnosti na Preluku

  RIJEKA  U povodu Svjetskog dana borbe protiv raka jajnika, plaža ispred S bara na Preluku u subotnje jutro postala je središte solidarnosti i rekreacije. Pod geslom »Pokretom za nju«, udruga Srce za nju organizirala je javnozdravstvenu akciju […]

Mario Mlinarić

Promocija zdravog načina života

Viškovski Dan sporta: Trening s Mariom Mlinarićem u petak

Zajednica sportskih udruga Općine Viškovo organizira Viškovski Dan sporta, koji će se održati u petak, 10. travnja 2026. godine, s početkom u 10:00 sati u sportskoj dvorani Osnovne škole Sveti Matej na Viškovu. Cilj ove manifestacije je promocija zdravog […]

FOTO: iStock

Užitak u prvom planu

Ovo su tri najveća fitness i wellness trenda u ovoj godini

Iako je godina već u punom zamahu, mnogi upravo sada traže novi poticaj za kretanje i brigu o sebi. Početna novogodišnja motivacija kod nekih je već splasnula, dok drugi tek s dolaskom duljih dana pronalaze ritam za povratak […]

Foto: Pexels

Bez dileme

Je li vježbanje jednom tjedno uopće vrijedno truda? Donosimo odgovor

Većina nas zna da je redovito vježbanje ključno za zdravlje, ali iskreno, tko zaista ima vremena trenirati tri, četiri ili pet puta tjedno? Između posla, obiteljskih obaveza i pokušaja da zadržimo barem malo slobodnog vremena, često se dogodi […]