Petak, 19. travanj 2024

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

vježbanje kod kuće

Foto: Pexels

Savjeti

Nemate vremena za teretanu? Vježbanje kod kuće itekako može biti zabavno!

Važno je držati se rasporeda i uspostaviti rutinu

Foto: iStock

Ne dajte se!

Postaje vam (pre)vruće za vježbanje kod kuće? Imamo 5 savjeta s kojima će vam biti lakše

Odmah vam moramo napomenuti da vježbanje ispod klime ili na propuhu, nikako nije dobra ideja.

FOTO/Unsplash

Vježbanje kod kuće

Prezauzeti ste za vježbanje? Imamo rješenja koja će vas motivirati!

Kako se pripremiti za vježbu ako imate pretrpan raspored...

FOTO/Pexels

Trening kod kuće

Vježbanje kod kuće: Ovo je 10 najčešćih pogrešaka ako trenirate ispred ekrana

Pitajte trenera na koji način da povećate težinu vježbe ako je opcija dostupna ili jednostavno dodavajte utege u vježbu kako bi bilo izazovnije.