Suprotstavite se
Jeste li kad čuli na emocionalni mamurluk? Ove proturječne emocije znak su da vam se događa upravo to
Jeste li se ikada osjećali prazno, bez energije nakon intenzivnog događaja, bilo pozitivnog ili negativnog? Ako je tako, možda ste doživjeli emocionalni mamurluk, neku vrstu “mamurluka” koji ne utječe na tijelo, već na um. Stanje emocionalnog mamurluka nije […]
Objasnio profesor kliničke psihijatrije
Ova pitanja mogu pomoći da otkrijete bolujete li od depresije ili ste samo tužni
Naime, često možemo čuti kako netko za sebe kaže da je ”u depresiji” kada je neraspoložen, tužan ili loše volje. Stručnjaci ističu da to nikako ne treba miješati, jer depresija je ozbiljna bolest, a tuga normalna ljudska emocija. Kako […]
Povratite motivaciju
Rečenice koje morate pročitati kada se osjećate izgubljeno
Može se dogoditi da prolazite kroz trenutak u životu u kojem se osjećate izgubljeno, u kojem ne znate u kojem smjeru ide vaša egzistencija i što učiniti da eventualno ispravite tijek. Pretrpili ste žalost, izgubili posao ili sjajnu […]
Stop pesimizmu
Loše raspoloženje? Uz ovaj trik koji su nedavno otkrili psiholozi možete brzo ponovno biti nasmiješeni
Biti loše raspoložen dovodi do toga da imamo pesimističan pogled na život i da živimo svoje dane na negativan način. U tim trenucima, čak i ono što bi trebalo poboljšati kako se osjećamo postaje beskorisno i nema željeni […]
