srčani udar

Foto iSTOCK

Opasnost

Alarmantno. Srčani udar prijeti i djeci s povišenim kolesterolom, a u Hrvatskoj ga ima svaki deseti prvašić

Porodična hiperkolesterolemija najčešći je nasljedni poremećaj metabolizma lipida koji prate izrazito visoke koncentracije LDL kolesterola, zajedno s visokim vrijednostima ukupnog kolesterola u krvi. Kod osoba s porodičnom hiperkolesterolemijom, pa čak i u dječjoj dobi, taj poremećaj može dovesti […]

Foto: Pixabay

Pripazite!

Zaobiđite ju koliko možete. Ultra-prerađena hrana značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara

Ultra-prerađena hrana već je dugo u središtu znanstvenih rasprava zbog mogućeg štetnog učinka na zdravlje. Nije slučajno da govorimo o visoko prerađenoj hrani kao što su gazirana pića, žitarice za doručak, grickalice i gotova jela, koja često sadrže […]

Foto: Pexels

Učinkovitije

Ovo je savršena temperatura za spavanje ako želite drastično smanjiti rizik od srčanog udara

Slabo i loše spavanje, odnosno manje od sedam sati svake noći, povezuje se s povećanim rizikom od pretilosti, dijabetesa, visokog krvnog tlaka, bolesti srca, moždanog udara i čestih psihičkih poremećaja. Problem je posebno važan kada se radi o […]

Foto: Pixabay

Negativne posljedice

Ne izražavate svoje emocije? Riskirate uništenje imunološkog sustava

Ima ljudi koji se bore protiv toga da izraze emocije, odnosno koji ih potpuno potiskuju. Riječ je o pravom poremećaju koji nosi naziv alexithymia, stanju smanjene emocionalne svijesti, koje uzrokuje nemogućnost prepoznavanja i opisivanja vlastitih i tuđih emocija. […]