psihičko zdravlje

Donald Trump u švicarskom Davosu na Svjetskom ekonomskom forumu / REUTERS/Jonathan Ernst

DOKTOR U BIJELOJ KUĆI

Je li Trump psihički bolestan? Opoziv traže članovi Kongresa a istragu odvjetnik i liječnik iz Bijele kuće

Nakon što je američka demokratska kongresnica Yassamin Ansari iz Arizone na društvenim mrežama objavila da je američki predsjednik Donald Trump “ozbiljno mentalno bolestan” smatrajući da bi ga trebalo odmah ukloniti s dužnosti aktiviranjem 25. amandmana Ustava SAD-a, u […]

Foto: Pixabay

Redovito trenirajte!

Svakodnevna tjelesna aktivnost sprječava noćne more

Više fizičke aktivnosti, manje noćnih mora! Istraživanje koje je provelo Sveučilište Texas u Austinu (SAD) pokazalo je da fizička aktivnost produljuje takozvanu REM latenciju, pomažući nam da bolje spavamo jer je manja vjerojatnost da ćemo imati noćne strahove. […]

Foto: Pixabay

Besplatno, a korisno

Najnoviji trend: Znate li što je to “awe walk”? Navodno ima brojne blagodati

Pojam awe walk koji možemo prevesti kao “hod sa strahopoštovanjem” je hod u kojem namjerno usmjeravate svoju pažnju prema van umjesto prema unutra. Jednostavno rečeno, tijekom šetnje održavate ujednačen tempo i visoku svijest o vanjskom svijetu i prirodi […]

Tom Holland / Reuters

Briše aplikacije

Glumac Tom Holland prekida s društvenim mrežama radi očuvanja mentalnog zdravlja

Glumac Tom Holland prekida s društvenim mrežama kako bi se usredotočio na očuvanje svog mentalnog zdravlja. Zvijezda filma “Spider-Man: Put bez povratka” Holland koji nije koristio digitalne platforme posljednjih tjedana, u nedjelju je “svratio” na Instagram ali samo […]

Foto Pixabay

Novi koncept

Osnivaju se mobilni timovi za mentalno zdravlje: Psihičko stanje Hrvata žele spašavati kućnim posjetima

Mobilni stručni timovi koji dolaze u kuće pacijenata jedna su od glavnih novosti u sustavu skrbi o mentalnom zdravlju koji bi se trebao implementirati temeljem nove Strategije razvoja mentalnog zdravlja 2022-2030. Riječ je o timovima kakvi postoje diljem […]

FOTO/Unsplash

Kako se osjećate?

Znate li prepoznati razliku između stresa i anksioznosti

Stres i anksioznost mogu imati slične simptome, ali postoji nekoliko razlika kojih trebamo biti svjesni. Povećanje vaše samosvijesti i razumijevanje vaših obrazaca ponašanja može pomoći u smanjenju simptoma stresa i tjeskobe. Razumijevanje strategija za stres i tjeskobu omogućuje […]

FOTO/Unsplash

Psihičko zdravlje

8 znakova niskog samopouzdanja i kako ga prevladati

Ako na vrijeme ne primijetimo nisko samopoštovanje, mogli bismo propustiti puno prilika ili bi nas čak moglo odvesti u silaznu spiralu. Dobra vijest je da postoje određene osobine koje mogu ukazati na to da niste uvijek dovoljno sigurni, […]

Foto Luka Stanzl/PIXSELL

Poziv na hitne mjere

Nova ljevica: Što prije donijeti Nacionalnu strategiju zaštite mentalnog zdravlja

Nova ljevica pozvala je u nedjelju Vladu da poduzme hitne mjere kako bi umanjila štete vezane uz mentalno zdravlje građana uzrokovane pandemijom covid-19, a ponajprije donošenje Nacionalne strategije zaštite mentalnog zdravlja. “Cijena propusta koje Vlada nastavlja činiti bit će još značajnija ukoliko Vlada […]