Raznolika prehrana
5 načina za poboljšanje imunološkog sustava, raspoloženja i energije
Iako nije jamstvo da nećete podleći šmrcanju ili upali grla, uravnotežena hrana osigurat će vam unos svih vitalnih mikronutrijenata
Fermentacija hrane
Muči vas nadutost nakon ručka? Postoji jedno rješenje…
Promjena načina prehrane i veća količina konzumiranog voća i povrća mogla biti jedan od uzroka
Bez konzervansa
Ljubitelje feta sira oduševit će činjenica da ova namirnica ima čak 7 prednosti za zdravlje
Odmjereno uveden u prehranu nedvojbeno je zdrava i uravnotežena namirnica.
Uloga crijevne mikrobiote
Alzheimer kreće iz crijeva: Možemo li djelujući na zaštitne i proupalne bakterije utjecati na mozak?
Znanstvenici su otkrili da je 20 od 119 promatranih bakterijskih sojeva na značajni način povezano s Alzheimerovom bolešću
