Prednosti i mane
Je li svakodnevno spavanje poslijepodne zdravo? Donosimo odgovor
Bilo da je riječ o svakodnevnom poslijepodnevnom odmoru, nedjeljnom spavanju ili povremenom kratkom predahu, drijemanje tijekom dana može pružiti izniman osjećaj osvježenja. Međutim, poslijepodnevni san ima svoja jasna pravila koja određuju hoće li organizmu donijeti obnovu ili narušiti […]
Prikrivena opasnost
Često spavanje preko dana povezano s kraćim životnim vijekom? Evo što kaže novo istraživanje
Iako popodnevni odmor zvuči kao dobra ideja, novo istraživanje provedeno na starijim osobama pokazuje da bi svakodnevno spavanje preko dana moglo biti povezano s ozbiljnim zdravstvenim problemima, pa čak i kraćim životnim vijekom. Što su znanstvenici otkrili? Dugogodišnje […]
Dnevno drijemanje
Znanstvenici napokon odlučili valja li odspavati popodne. Sviđa nam se odgovor
Redovito pronalaženje vremena za malo sna tijekom dana dobro je za mozak i pomaže mu da ostane većim dulje vrijeme. Tim znanstvenika je pokazao da su mozgovi ljudi koji su drijemali po danu 15 kubičnih centimetara veći – […]
Dobro je "ubiti oko"
Znanstvenici potvrdili kako je dnevni drijemež dobar za zdravlje mozga. I ozbiljno odgađa starenje
Redovito pronalaženje vremena za malo sna tijekom dana dobro je za mozak i pomaže mu da ostane većim dulje vrijeme, piše u utorak BBC pozivajući se na znanstvenike s University Collegea u Londonu. Tim znanstvenika je pokazao da […]
