Nedjelja, 19. listopad 2025

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

PMS

FOTO/iStock

Privremena nuspojava PMS-a

Zašto grudi postaju veće prije menstrualnog ciklusa?

Jeste li ikada osjećali kao da su vam grudi veće nego inače u danima koji prethode menstruaciji? U ovo doba mjeseca možda ste čak primijetili da su i vaše košarice grudnjaka malo premale. Pa, u slučaju da niste […]

FOTO/Unsplash

Vježbanje i menstruacija

Ne dopustite da vas PMS i menstrualna nelagoda spriječe u treniranju

Prištići, nadutost, grčevi, suze, PMS i ostali simptomi menstruacije ne samo da vam mogu pokvariti dan, mogu vas i spriječiti da vježbate. Budući da tjelovježba zapravo ublažava mnoge od ovih neugodnih osjećaja, evo nekoliko najboljih načina za rješavanje […]