Moć prirode
Šetnja šumom poboljšava razinu pažnje i izoštrava vaš um
Čini se da šetnja šumom bolje izoštrava um nego urbana šetnja asfaltom, pokazalo je novo istraživanje skeniranja mozga. Ljudi koji su hodali šumovitim područjem na Sveučilištu Utah zapravo su imali bolje rezultate na testovima funkcije mozga od onih […]
Blagotvorni učinci
Nevjerojatne dobrobiti pletenja, evo što se događa s mozgom nakon samo 20 minuta
Znanstveno istraživanje istaknulo je prednosti pletenja i heklanja na mentalno zdravlje i opću dobrobit ljudi. Prema istraživanju koje je provela filantropska ustanova Gomitolorosa pri Zakladi Ircss Istituto Neurologico Carlo Besta u Milanu, pletenje nudi razne dobrobiti za mozak, […]
Neurološke promjene
Kako se naš mozak mijenja nakon hladnog tuša?
Hladni tuš mnogi gurui preporučuju protiv lijenosti i neaktivnosti: baciti se pod hladan mlaz vode, možda kao prva radnja ujutro čim se probudite, dalo bi nam neviđenu snagu i energiju da se suočimo s danom pred nama poput […]
Biofilija
Zašto nas instinktivno privlači priroda?
Boravak u prirodnom okruženju regenerira nas fizički i psihički pa nije slučajno da se nakon šetnje nekontaminiranim mjestom osjećamo ponovno puni, a potvrda je činjenica da sve više ljudi traži ovakvu vrstu iskustva. Da ne spominjemo da brojna […]
