Bez kompliciranja
Znamo najlakši način za povećati unos proteina
S dolaskom proljeća prirodno težimo laganijim i svježijim obrocima poput salata i zdjela s povrćem. Međutim, takva jela često mogu biti nutritivno nepotpuna ako ne uključimo kvalitetan izvor proteina. Nutricionistica za Real Simple ističe da su proteini ključni […]
Neodoljiv spoj
Ovo jelo od tjestenine bogato proteinima i vlaknima iznenađujuće je jednostavno i zasitno
Kad bi trebalo izdvojiti jedno omiljeno jelo koje bi se moglo jesti svaki dan, tjestenina bi za mnoge bila na vrhu liste. Svestrana je, jednostavna i ukusna, ali rijetko se prvo pomisli na to da može biti i […]
Rapsodija okusa
Pečena cikla i mrkva s burratom salata je koja će vas natjerati da zaboravite na glavna jela
Salate s žitaricama mogu se pripremiti na bezbroj načina, ali kombinacija pečene mrkve, cikle i burrate recept je koji nipošto ne smijete propustiti. Cikla i mrkva u pećnici se pretvaraju u prave karamelizirane bombone, a njihova zemljana nota […]
Zlatni i hrskavi
Svinjski odresci u korici od parmezana zasjenit će i najsočniju piletinu
Kada razmišljamo o tankim, hrskavim odrescima, piletina je obično prva na listi. No, vrijeme je da svinjetina dobije svojih pet minuta slave. Tajna ovog recepta su tanko istučeni odresci od svinjskog karea koji se prže do zlatne boje, […]
