Riješena dilema
Postoji jedna vrlo važna stvar koju morate znati kada jedete mrkvu
Mrkva je jedno od povrća koje se najviše nalazi u domovima svake obitelji. Iako im vrijeme berbe odgovara početku ljeta, tijekom cijele godine gotovo nikada ne manjkaju u hladnjaku, predstavljaju prilog za večeru ili savršen međuobrok za utaženje […]
Izbirljivi
Dijete odbija meso? Evo kako osigurati dovoljnu količinu proteina iz drugih namirnica
Puno je izbirljivih mališana kad je u pitanja prehrana. Kako se pobrinuti da vaše dijete dobije dovoljnu količinu nutrijenata potrebnih za rast i razvoj? Postoji mnogo načina na koje vaše dijete može dobiti dovoljno proteina a da uopće […]
Niz pozitivnih učinaka
Naučite razlikovati dobre i loše masti
Masti zajedno s ugljikohidratima, proteinima i vodom čine osnovne sastojke svih namirnica koje konzumiramo. U svijetu je učestalo mišljenje kako su masti isključivo loši nutrijenti i da naš organizam djeluju negativno. Međutim, uloga masti u našoj prehrani i […]