nervoza

Foto: iStock

Jasni nalazi

Nova studija kaže da kava može pomoći u držanju stresa i tjeskobe podalje — ali postoji optimalna mjera

Kava može pomoći u uljepšavanju jutra i razbuđivanju (a ima i ukusan okus!), ali može li zapravo poboljšati mentalno zdravlje? Nova studija ukazuje na poveznicu, osobito ako se postigne optimalna mjera od dvije do tri šalice dnevno. Foto: […]

Foto: iStock

Čest obrazac

Stresiraju li vas nedovršeni zadaci na kraju dana? Možda imate ovaj tip anksioznosti

Zalazak sunca za mnoge ne znači početak odmora, već trenutak kada popis obaveza postaje najopterećeniji. Iako “anksioznost zalaska sunca” nije službena klinička dijagnoza, taj termin opisuje snažan osjećaj nelagode i brige oko neobavljenih zadataka koji se javlja upravo […]

Foto: Pixabay

Zaštitnica

Fascinantni simboli omiljene biljke koja pročišćava i unosi harmoniju

Lavanda u jeziku cvijeća ima različita značenja, od nepovjerenja do čistoće. Što se tiče nepovjerenja, povezanost je vjerojatno uzrokovana činjenicom da mnogi kukci često lutaju oko grmova lavande, uključujući bumbare i stršljene, pa stoga približavanje biljci može predstavljati […]

Antistres tv / Foto Home TV

NOVITETI

Izlazak sunca iznad Indijskog oceana u vlastitoj sobi. Sve je više specijaliziranih antistres i ambijentalnih TV programa

Današnji televizori sve su većih promjera ekrana i kvalitete rezolucije, a svaki novi model s većom rezolucijom i većim dimenzijama kao i svojim smart, odnosno android mogućnostima, u pravilu smanjuje cijenu modelima s manjim promjerom ekrana i manjom […]